가슴 찢어지는 슬픔, 심장 건강에 해롭다
가까이 지내던 사람과 사별하는 경험을 하면 극심한 슬픔이 고통처럼 다가온다. 어지러움이 느껴지고 구토할 것 같고 종종 기절을 하기도…
죽음
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매서운 추위... 421년 전 노량의 충무공도 추웠을까?
겨울에서 불어와 가을을 쓸어가는 찬바람에 얼굴 따갑겠다. 수도권과 영서지방 곳곳에선 창 열면 눈 또는 눈비 흔적 보이겠다. 출근…
환경오염 속 건강에 좋은 녹색식품 5
영국 의학 전문지 ‘랜싯’에 실린 보고서에 따르면, 지난 2015년 전 세계 사망자 6명 가운데 1명꼴인 900만 명이 공기,…
추석에도 환자 돌보는 의사 vs 홈쇼핑서 물건 파는 (한)의사
의사들은 바쁘다. 환자 진료, 수술 뿐 아니라 끊임없이 공부를 해야 한다. 이는 한의사도 다를 게 없다. 진료나 수술과…
여전한 암 환자 차별대우.. "사장님도 암 걸릴 수 있는데"
"암에 걸렸다고 하니 배려는커녕 감당하기 힘든 일을 주더군요. 퇴사를 유도하는 느낌이었습니다. 암 환자는 모두 직장을 그만둬야 하나요?" 건강한…
"장수하길 원한다면 친구와 여행을 떠나라"
슬슬 휴가 계획을 짤 시점이다. 오랜만에 친구와 여행을 가는 것은 어떨까? 혹여 가족들이 원망의 눈길을 보낸다면, 건강을 위해서라고…
달게 자고 싶다면 지켜야 할 규칙 10가지
‘죽으면 실컷 잘 수 있다.’ 아마 잠에 관해 가장 널리 알려진 말일 것이다. 그러나 진실을 말하자면 이렇다. ‘자지…
우울증에 좋은 운동이 있을까? "하루 15분 달리기"
“우울증은 라디오 맨손 체조만 매일 해도 낫는다” <인간 실격>을 쓴 일본의 문호 다자이 오사무가 심한 우울증 끝에 자살로…
가족 간의 스킨십, 특히 '포옹'이 좋은 이유
가족 구성원의 소중함을 새삼 느끼게 되는 가정의 달이다. 가족과 함께 시간을 보내면 실질적으로 얻게 되는 신체적, 정신적 이점들이…
인지장애 자살-사고사 위험 ↑...웰다잉 전략 필요
인지기능이 떨어진 환자에 대한 사망 예방 관리가 필요하다는 연구결과가 나왔다. 경도인지장애 초기에는 자살, 치매 말기에는 사고사 가능성이 높아진다는…