연말연시 외로움에서 벗어나려면?
먼저 모임 만들어 사람들 초대하라 연말연시가 다가오면서 거리 곳곳에 축제 분위기가 넘치고 있다. 크리스마스 캐럴은 울려 퍼지고, 백화점의…
정신_심리
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필름 끊긴 다음날, 피해야 할 행동은?
같이 취했던 친구에게 물어보지 말라 술에 취해 필름이 끊긴 사람들은 주로 자기처럼 취했던 사람들에게 무슨 일이 있었는지를 물어보는…
2011-12-18
“남자의 ‘착각’ 본능, 짝짓기에 유리”
“저 여자 내게 관심 있군” 착각 젊은 남자들은 미팅 상대가 매력적으로 보일수록 그녀가 자신에게 성적인 관심을 가지고 있다고…
2011-12-16
혈액검사로 치매 위험 5년 앞서 안다
혈액 속 화학물질 구성성분 달라져 간단한 혈액검사로 적어도 5년 먼저 알츠하이머 증세를 알아낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
2011-12-15
헬스클럽 가기 전에 커피 마셔야 하는 이유
카페인, 지구력·근력 향상시켜준다 카페인은 장거리 달리기나 자전거타기 같은 유산소 지구력 운동을 오래할 수 있게 해준다. 이는 이미 입증된…
2011-12-14
일하는 엄마, 전업주부보다 건강한 이유는?
미국 대규모 면접조사, 우울증도 덜해 시간제이든 전업이든 직업을 가진 엄마들은 전업주부들보다 더 건강하다는 연구결과가 나왔다. 적어도 자녀들이 매우…
2011-12-14
남의 뒤 꼬치꼬치 캐고 다니면 살찐다
스트레스로 식욕 억제 제대로 안돼 연인의 스마트폰에서 문자 메시지를 살짝 엿본 적이 있는가. 아니면 동네에서 어떤 집이 팔렸는지…
2011-12-11
날이 추우면 왜 기름진 음식이 당길까
겨울에 달라지는 몸의 변화와 건강 날씨가 추워지면서 건강에 신경을 쓰는 일이 많아진다. 손을 더 부지런히 씻어야 한다는 사실과…
2011-12-11