불평등한 관계도 참는..나는 '사랑 중독‘일까?(연구)
사랑이 중독 수준이라면 어떤 변화가 올까? 잠을 제대로 자지 못하고 먹는 것에는 관심이 없고 오직 연인과의 다음 만남에만…
잠
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잠 잘 땐 전깃불 꺼야 암 위험 감소
잠자리에 들 때까지 밝은 전깃불에 노출되면 잠을 푹 잘 수 없을 뿐만 아니라 체온 조절, 혈압, 혈당 유지에까지…
미세먼지에 야생진드기.. 야외활동 줄이고 살빼는 법
지난해 19명이 숨진 야생진드기 감염 사망자가 올해 처음으로 나왔다. 미세먼지에 외출을 자제하던 사람들을 더욱 움츠러들게 하는 소식이다. 질병관리본부는…
젊은 남성, 매력적인 여성 보면 위험도 감수(연구)
매력적인 여성은 남성들의 시선과 마음을 빼앗는 특별한 존재다. 수많은 TV 드라마와 영화에서 묘사하듯, 남성들은 젊고 아름다운 여성의 눈길을…
의무감? 부부 성생활에 변화를 줘야 할 징후들
성관계를 자주 해야 부부의 금슬이 좋은 것일까? 성관계의 양이 질보다 항상 더 중요한 건 아니다. 성관계의 횟수가 적을…
밤이면 더 아픈 어깨...뭐가 문제일까
밤만 되면 어깨가 아파 잠이 쉽게 오지 않는다고 하소연하는 사람들이 있다. 낮에는 아프지 않다가 밤만 되면 극심해지는 통증에…
“운동 좀 하라” 몸이 보내는 신호 5
현대를 사는 대부분의 사람들은 “운동할 시간을 좀처럼 내기 힘들다”고 하소연한다. 가까스로 피트니스센터에 등록하더라도 힘든 운동은 하기가 싫고 운동하는…
"수면 부족하면, 진통제 효과 떨어져"(연구)
수면이 부족하면 통증을 느끼는 민감성이 크게 높아지고 진통제도 잘 듣지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 미국…
피곤한 청소년, 체력강화 방법 3가지
요즘 청소년들은 과거에 비해 성장은 더 빠를지 몰라도 과도한 학업 스트레스와 운동 부족으로 인해 체력이 저하된 경우가 많다.…
얼굴에서 알 수 있는 비타민 부족 증상 5
균형 잡힌 식단을 섭취하면 따로 비타민 보충제를 먹지 않아도 몸에 필요한 비타민이 충분히 생성된다. 하지만 제대로 먹지 못하고…