나이 들어서도 ‘이것’ 하나 가지면...“우울증 물러나고, 행복감 찾아와”
나이 들어서도 취미 하나쯤은 꾸준히 유지하는 것이 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 역할을 하는 것으로 나타났다. 영국 유니버시티…
잠
12,002 개의 기사가 있습니다.
“하루 30분 운동은 기본”…심장 튼튼하게 지키는 방법은?
심장 질환은 암에 이어 한국인의 사망 원인 2위다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국에서는 남녀 모두 사망 원인 1위가 심장병으로…
“잠이 안와 뒤척?”...눈감고 쉬고만 있어도 된다고? 도움 될까?
건강에 있어 매우 중요한 수면. 얼마나 자야 하고, 어떻게 해야 숙면을 취할 수 있을까? 양질의 수면은 그저 많이…
항생제 비웃는 '슈퍼박테리아'...자주 먹는 'OO'에 답 있었네
항생제를 써도 듣지 않는 ‘항생제 내성 박테리아’가 매년 숱한 사망자를 내고 있다. 폐렴으로 입원한 미국 여성이 26종 항생제에…
“뇌의 기억회로 형성에 미토콘드리아도 중요 역할”
뇌의 기억회로 형성에 미토콘드리아도 중요한 역할을 한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《사이언티픽 리포츠(Scientific Reports)》에 발표된 미국 버지니아공대 연구진의 논문을…
“나이보다 훨씬 젊어 보여”...피부 미인 되려면 어떤 방법이?
나이보다 더 젊어보이려면 피부가 좋아야 한다. 특히 주름살 없는 탱탱한 피부야 말로 건강과 아름다움의 첫 번째 조건이다. 피부를…
‘48kg’ 이청아 “야식으로 ‘이것’ 먹어”… 칼로리 낮고 포만감 크다는데
배우 이청아(40)가 야식으로 오이와 토마토를 먹는다고 밝혔다. 그는 키 166cm에 체중이 48kg이라고 밝힌 바 있다. 최근 유튜브 채널…
90세 할머니의 팽팽한 피부…‘이것’ 꾸준히 바른 덕분?
흔한 보톡스 시술 없이 주름 없는 동안을 자랑하는 이탈리아 90세 할머니가 화제다. 최근 영국 매체 ‘더 선’에 따르면…
비강과 모낭에 사는 세균 활용해 약물 전달한다?
지금까지 우리 몸의 세균을 활용해 약물을 전달하려는 노력은 주로 장내 미생물군에 초점을 맞춰왔다. 유전적으로 조작하기 쉬운 실험실의 일꾼인…
유전자 편집 돼지 장기 이식, 전환점 도달?
미국에서 유전자 편집 돼지 장기 이식수술이 여섯 번째로 이뤄지면서 실험적 단계를 넘어서는 새로운 전환점을 맞고 있다는 평가가 나오고…