일교차 심한 환절기, 건강관리 팁 BEST 5는?
[오늘의 건강]
일교차
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철마다 알레르기, 스트레스가 주 요인
철이 바뀌면 갑자기 가렵거나 두드러기가 생기고 눈물·콧물이 나는 등의 증상이 나타날 때가 있다. 특별한 요인이 없는데도 이런 증상을 나타난다면 계절성 알레르기를…
면역력 떨어지는 환절기, 우리 아이 건강은?
울긋불긋한 단풍이 떨어지며 건조하고 일교차가 큰 '환절기'가 다가왔다. 외부 온도변화가 크면 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 많은…
환절기…어린아이들 유행성 전염병 홍역·볼거리 조심해야
기상청은 오늘(8일) 아침 최저 기온은 2~10도, 낮 최고 기온은 15~21도로 예보했다. 당분간 기온은 예년 이맘때와 비슷하겠고, 남부내륙을 중심으로…
참을 수 없는 가려움! 건조해진 날씨에 피부도 문제가?
뚝 떨어진 기온과 함께 찾아온 불청객이 있다. 하얗게 일어난 각질, 시도 때도 없이 느껴지는 가려움, 발갛게 일어난 자국까지…가을엔…
가을철 환절기 감기 천식 예방법
가을철 환절기에는 큰 일교차로 신체 저항력이 떨어지는 경우가 많다. 한국건강관리협회 건강증진의원 최중찬 원장이 환절기에 미리 알아두어야 할 건강관리 요령에 대해 소개했다.…
환절기에 심해지는 비염, 증상 완화하려면?
어제 시작된 비가 이어져 전국적으로 흐리고 비 내릴 전망이다. 수도권과 충남북부에는 천둥과 번개가 치는 곳도 있겠으니 시설물 관리와…
부쩍 쌀쌀해진 날씨, 환절기 건강 수칙은?
아침, 저녁으로 쌀쌀해지며 가을이 성큼 다가왔다. 환절기엔 일교차가 커져 컨디션이 떨어지고 질병에 감염되기 쉽다. 특히, 다양한 호흡기 질환이…
말도 살찌고 ‘나’도 살찐다? 가을에 유독 살찌는 이유
전국이 대체로 맑겠으나, 남해안과 제주도는 가끔 구름이 많을 전망이다. 당분간 내륙을 중심으로 일교차가 10도 이상으로 크겠으니, 환절기 건강관리에…
큰 일교차에 시큰시큰, 심해지는 관절통 잡으려면
"뼈가 시리다." 무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 불어오는 가을이 반갑지만은 않은 이들이 있다. 특히 상당수가 퇴행성관절염을 앓고 있는…