야근 잦은 사람 당뇨병 특히 조심
낮 근무보다 인슐린 수치 50% 높아 야간 근무를 하는 이들은 특히 당뇨병에 주의해야 할 듯하다. 야간 근무조들은…
인슐린
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커피도 많이 마시면 되레 비만 당뇨등 부작용
하루 3~4잔이 적당량 커피의 건강상 효능이 잇따라 발표되고 있지만 다소 많은 커피를 마시면 오히려 비만을 부르는 등의 부작용이…
산모 나이 많아서...기형아 출산 2배 급증
기형아 출산이 최근 6년 만에 2.3배로 급증한 것으로 조사됐다. 산모들의 출산 연령 상승이 주요 원인이었다. 국민건강보험공단은 2005~2011년 건강보험…
천천히 자주 걷기 효과 달리기 못지 않다
고혈압·당뇨병 위험 떨어뜨려 걷기는 언제 어디서든지 쉽게 할 수 있다는 점에서 아주 좋은 운동으로 꼽힌다. 걷기는 단순한 운동이지만…
대머리, 안그래도 서러운데 심장병까지?
인슐린 저항성·체내 염증과 관련 머리가 벗겨진 사람들을 더욱 상심케 하는 연구결과가 나왔다. 심한 대머리는 심장질환에 걸릴 가능성이 더…
"살 빼려면 이걸 먹어라" 뱃살 예방 음식 4가지
다크 초콜릿·식초… 몸의 군살 중에서도 특히 붙기 쉬운 부위, 또 보기 싫은 부위가 뱃살이다. 그렇다면 뱃살을 빼거나…
간헐적 단식, 1일1식과는 다르다
박용우 원장의 리셋 클리닉 내가 감수한 ‘간헐적 단식법’이라는 책이 정식 출간에 앞서 예약 판매에 들어갔다. 원제목은 ‘the fast…
머리카락이 부석부석? 이런 음식 피하세요
수은 많은 생선류, 설탕, 고혈당지수 음식 등 피부나 마찬가지로 머리카락과 손톱도 먹는 음식에 영향을 받는다. 영양을 제대로 공급하지…
당뇨병 치료제, 인종 체형 따라 효과에 차이
서울대병원 조영민·한서경 교수팀 인종과 체형에 따라 당뇨병 치료제의 치료 효과가 다른 것으로 나타났다. 당뇨병 치료제인 DPP4 억제제의…
“예상 밖 효과” ...‘살 빼는 주사’ 곧 나온다
매주 한차례 주사, 비용은 연간 500만원 식욕을 억제해 칼로리 섭취를 13% 줄여주는 주사약이 몇 년 내 상용화될 전망이다.…