독감백신 부작용이 무려 10가지?
독감백신 맞기에 최적의 시기다. 독감백신은 접종 후 항체가 생기기까지 2주가 걸리기 때문에 독감 시즌이 시작하기 전인 10~12월 사이에…
음주
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치아 교정하면 코 골 수 있다?
코를 고는 원인은 간단하다. 코에서 폐에 이르는 공기 통로의 한 부분이 좁아지면 호흡이 불편해지는데, 특히 비강에서 목구멍 사이의…
암의 원인 중 방사선은 3%...방사선 치료, 어떻게 할까
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 암의 원인 중 방사선은 3% 정도를 차지한다. 흡연 30%, 만성 감염 25%, 음식 30%,…
중년되면 후회하는 하체근육...어떤 운동, 음식이 좋을까
40세만 넘겨도 체력 저하를 느끼는 사람이 많다. 기름진 음식을 즐기고 음주, 흡연, 운동 부족까지 있다면 건강에 위험신호가 올…
골다공증, 젊다고 방심은 금물…“류마티스 질환 있다면 주의"
대표적인 노인성 질환으로 알려져 있는 골다공증. 뼈가 약해져 골절이 생기기 쉬워지는 골다공증은 특별한 증상이 없지만 골절이 생기면 여러…
임신 계획 있으면 남성도 술 끊어야(연구)
전문가들은 “임신 중인 여성이나 임신 계획이 있는 여성들은 반드시 술을 끊어야 한다”고 조언한다. 그런데 여성뿐만 아니라 남성도 임신…
치아 적을수록 심장병 위험 증가(연구)
치아가 적을수록 심장질환 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 사우디아라비아 이맘 무하마드 이븐 사우드 이슬람 대학교(이맘대학교) 연구팀은 40~79세의 미국인…
낙엽처럼 우수수…탈모 막는 방법은?
머리카락이 빠지는 증상, 즉 탈모는 대표적인 중년 남성의 질환으로 여겨져 왔다. 하지만 이제는 연령이나 성별과 무관하게 발생하는 것으로…
가수 장미화 “나이 드니 탄력, 근육 없어 서글퍼”…근력운동 왜 중요할까?
가수 장미화가 나이가 들면서 느껴지는 변화에 대해 언급했다. 4일 오전 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에서는 장미화가 출연해 ‘나이가 드는…
치매 없이 장수하려면…피해야 할 5가지
치매라는 질병은 장수 시대 최대의 적으로 꼽힌다. 흔히 100세 시대를 얘기하지만, 치매에 걸리면 장수가 큰 의미가 없기 때문이다.…