뭐니뭐니해도 돈 준다면 머리도 빨리 움직인다
돈과 같은 보상이 주어진다는 것을 알게 되면 사람들의 뇌도 더 빨리 움직여 더 잘 이길 준비를 한다는 연구결과가…
운동
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태극권 수련, 섬유근통증후군에 효과
느릿한 연속 동작으로 몸을 단련시키는 무술 태극권을 수련하면 섬유근통증후군으로 인한 통증과 우울감을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
이번에는 담뱃값 올라 금연자 속출할까?
보건단체들이 국민건강을 위해 흡연율을 대폭 낮추려면 현재의 담뱃값을 2배 이상 올려야한다고 주장하자 애연가들이 재정적자를 흡연가의 호주머니를 통해 조달하려…
“의료는 일등석, 이코노미석처럼 구분하면 잘못?"
“비행기는 1등석, 비즈니스 석, 이코노미 석이 있는데 왜 병원 이용은 천편일률적이어야 합니까? 여기에 의료시스템을 개선할 포인트가 있습니다. 지불능력,…
여름휴가에 가볼만한 서울 숲 5곳
최근 2~3년 사이에 스테이케이션(staycation)하는, 즉 집에 머물면서 바캉스를 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 스테이케이션은 stay(머무르다, 머무름)와 vacation(휴가)의 합성어. 이번…
규칙적인 운동하면 타고난 약질도 오래 산다
체력이 선천적으로 약한 사람도 하루 30분 이상씩 일주일에 3회 이상 규칙적으로 운동하면 체력이 원래 강한 사람 못지 않게…
학교 걸어 다니면 시험 스트레스 떨어진다
학교에 걸어서 다니면 시험 볼 때 스트레스가 훨씬 덜하고 좋은 성적으로 이어질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 걸어 다니는…
식스팩, 가벼운 기구로도 만들 수 있다?
헬스장에서 근육 만들기의 정석은 웨이트 트레이닝을 할 때 최대한 무겁게 설정해 들어올리는 것으로 사람들은 알고 있다. 그러나 근육…
건강보험 월 11000원 더 내면 병원비 걱정 '끝'?
간암과 죽음의 싸움을 벌이고 있는 김 모(45)씨는 직장생활도 죽을 힘을 다해 하고 있다. 회사를 그만두고 병 치료에 전념해야…
섬유근통, 머리부터 발끝까지 참을 수 없다
56세 주부 신지연(가명)씨는 1년 전부터 온몸이 쑤시고 생활이 어려울 정도로 통증이 심해져 대학병원을 찾았다. 그동안 여러 병원을 다녔지만…