청소년 점점 비만하고 허약해진다
우리나라 초중고생은 점점 뚱뚱해지고 병에 많이 걸리며 시력도 나빠지고 있는 것으로 드러났다. 교육과학기술부는 전국 747개교 초중고생 18만 8천여…
운동
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사과, 껍질째 먹으면 근육강화에 도움
사과 껍질에는 근육을 생성하고 유지하는데 도움 되는 성분인 '우르솔릭산'이 들어 있어 사과를 껍질째 먹는 것은 근위축증 예방에 도움이…
여성 고혈압환자, 운동 조심해야
여자 고혈압 환자는 남자보다 운동 중에 동맥혈관의 탄력성이 급격히 떨어져 운동을 지속할 수 있는 시간이 짧고 심장이 혈액을…
의협, “보건복지부장관 사퇴하라”
대한의사협회(이하 의협)는 7일 서울 프레스센터에서 긴급 기자회견을 열고 △일반의약품 약국 외 판매를 위한 약사법 개정 △진수희 보건복지부 장관…
한국인 29만 명, 잠 제대로 못 잔다
최근 5년간 수면장애를 앓고 있는 사람은 2배 가까이로 늘었으며 60대 이상 진료환자는 전체 수면장애 환자의 43.6%인 것으로 나타났다.…
비만절제술 전 운동해야 ‘골절’ 막는다
내과적인 방법으로 잘 치료할 수 없는 고도 비만 환자들이 비만과 그 합병증을 치료하기 위해 선택하는 위절제술과 같은 수술적…
30분 훌라후프, 1시간 활보 효과
30분간 훌라후프를 하는 것은 1시간 동안 6~7km를 활보하는 것과 같은 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 이는 분당 110m 정도를…
비만자에 생긴 유방암, 사망률 69% 높다
유방암 진단 전후에 정상 체중인 여자가 유방암을 이기고 생존할 가능성이 훨씬 높다는 연구결과가 4일 미국 보스턴에서 열린 내분비학회…
일반약 슈퍼 판매 무산…당번 약국 활성화
감기약, 두통약 같은 일반약을 슈퍼에서도 살 수 있도록 하는 방안이 결국 무산됐다. 대신 전문약, 일반약, 의약외품으로 나눠져 있는…
뚱뚱女, 작심하고 살 빼면 면역력 상승
뚱뚱한 여성이 몸무게를 15% 이상 줄이면 비타민D 수치가 크게 높아지고 면역력이 높아져 그 연령대에 당연한 질병도 피할 수…