괜한 걱정 일으키는 건강 정보 9가지
‘하루 물 8잔 마시기’, ‘커피 나쁘다’ 등 인터넷을 통해 빠르게 퍼지는 건강정보들. 그러나 그 중 많은 정보들은 잘못된…
운동
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초콜릿 좋아하는 사람들은 날씬해?
운동하며 일주일에 5차례 먹어도 살 안쪄 초콜릿을 좋아하는 사람들에게 희소식이다. 초콜릿을 자주 먹으면 날씬해진다는 연구 결과가 나왔다. 미국에서…
2012-03-27
봄이 되면 왜 다들 싱숭생숭해질까?
기분을 좋게 하는 세로토닌 늘어나기 때문 봄이 되면 해가 길어지고, 따뜻한 바람이 불면서 가벼운 옷으로 갈아입으면 몸이 한결…
2012-03-26
윤형빈 식스팩 인증샷과 운동
식스팩과 관련한 그릇된 운동상식을 알아본다 개콘에서 ‘왕비호’로 인기를 끌었던 개그맨 윤형빈이 식스팩 인증샷을 공개했다. 윤형빈은 최근 트위터(@usraman)…
2012-03-26
월요병 부추기는 로또 인증샷
‘월요일 출근 안하는 방법’이라며 염장 질러…’월요병 환자’ 15% 조사결과도 최근 온라인의 한 커뮤니티에 월요병(Mondayitis)을 부추기는 로또 당첨 인증샷이…
2012-03-24
휘트니 휴스턴 사망케 한 ‘심근경색’은 어떤 병?
심장 혈관 막혀서 심장근육 일부가 죽는 병 세계적인 팝스타 휘트니 휴스턴은 코카인을 흡입해 죽상경화성 심장병이 악화된 상태에서…
2012-03-23
복지부·식약청, ‘나트륨 줄이기 운동본부’ 발족
하루 3g으로 낮추면 의료비 3조 절감 보건복지부와 식품의약품안전청은 국민 건강에 심각한 위협이 되고 있는 나트륨 섭취량을 줄이기 위해…
2012-03-21
노화 늦추는 성장호르몬, 이렇게 늘려라
복부지방 빼고, 저녁엔 탄수화물 적게 성장호르몬은 아이들에게만 필요한 것이 아니다. 성장호르몬(HGH)은 성인의 노화방지에도 중요한 기능을 한다. 60세 전후에…
2012-03-21