우리 몸의 대들보, 척추를 위한 음식 4가지
칼슘 많고, 혈액 순환에 좋아 현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 길기 때문에 척추에는 이상이 오기 쉽다. 목뼈, 등뼈, 허리뼈,…
운동
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하이힐 신어야 돼? 잘못되면 늙어서도 고생
하이힐을 꼭 신어야 할까? 최근 ‘하이힐 딜레마’에 빠진 여성들이 많다. 화사한 옷차림에 하이힐로 멋을 내고 싶지만 발 건강에…
2013-03-28
유리, 일본서 요가 뽐내…“우울증에도 효과”
걸그룹 소녀시대의 유리가 일본 방송에서 요가하는 모습을 공개했다. 유리는 최근 일본 지상파 TBS의 다큐멘터리 ‘정열대륙’에서 공연을 앞두고 요가로…
2013-03-28
4명중 1명, 운동해도 근육 노화 못 늦춘다
노화억제제 개발에 단서 일반적인 통념과 달리 운동을 한다고 해서 근육의 노화를 늦추진 못한다는 연구결과가 나왔다. 영국 러프버러…
2013-03-27
여자는 남자 있어야 숙면...‘시급 남편’ 필요?
최근 ‘시급 남편’이 화제다. 시급 남편은 1시간당 2만원 정도을 받고 진짜 남편인 것처럼 역할 대행을 해주는 사람이다. 결혼이…
2013-03-26
젊은 시절 신체활동, 이후 뼈 건강에 큰 영향
신체활동, 뼈 건강에 큰 영향 신체 활동을 활발히 하는 어린이들은 더 자라서 골절을 당할 위험이 낮아진다는 연구결과가…
2013-03-26
다이어트 종결자 최여진 “삼겹살 너무 좋아”
방송인 최여진의 몸매가 최근 화제다. 최여진은 23일 tvN ‘SNL코리아’에서 몸매가 다 드러나는 타이트한 드레스를 입고 등장해 눈길을 끌었다.…
2013-03-24
봄볕 속에서도 피부미인 되는 7가지 방법
비타민C·운동·숙면… “봄볕은 며느리를 쬐이고, 가을볕은 딸을 쬐인다.”, “봄볕에 그을면 보던 님도 몰라본다.” 봄볕이 얼마나 강한지를 알려주는 속담이다. 이렇게…
2013-03-24
섬뜩한 바비 인형… “인형도 화장을 잘해야”
최근 온라인 커뮤니티에서 ‘화장 잘못한 바비인형’이라는 제목의 사진이 화제다. 이 바비인형은 한쪽 눈썹과 눈의 위치가 가운데로 쏠린 불량품으로…
2013-03-23
웨딩드레스 입을 때 가장 신경쓰는 부위는?
최근 SBS 수목드라마 ‘그 겨울, 바람이 분다’에서 송혜교는 빼어난 웨딩드레스 자태를 선보였다. 극중 상대역인 배종옥이 좋아하는 웨딩드레스를 선택하겠다며…
2013-03-23