운동과 함께…파킨슨병 막는데 좋은 음식은?
11일은 ‘세계 파킨슨병의 날’이었다. 파킨슨병을 학계에 최초로 보고한 영국의 의사 제임스 파킨슨을 기리며 그의 생일인 4월 11일을 세계…
우울증_우울장애
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봄비 우울감 떨치는 9가지 방법
우산 챙겨 나가야겠다. 제주도와 전남 서해안에서 시작된 봄비, 오후에 전국에 뿌리겠다. 아침 최저 기온은 6~13도, 낮 최고기온은 14~19도.…
보상 심리로 늦게 자는 잠, 괜찮을까?
- 자발적으로 수면 미루는 보상 심리 발생 - 낮잠, 조도 낮추기, 일기 쓰기 등으로 개선 밤마다 침대에 누워…
과거 실수보다 성공에 초점, 더 나은 결정에 도움(연구)
살다보면 실패도 성공도 하게 된다. 그렇다면 둘 중 어느 쪽에 생각의 초점을 맞추는 것이 앞으로의 인생에 도움이 될까.…
병때문에...성격까지 바꾸는 질환 10가지
성격은 우리가 어떻게 생각하고 느끼고 행동하는지, 무엇을 좋아하고 싫어하며 세상과 어떻게 조화를 이루며 살아가는지에 영향을 미친다. 때로 변덕스러워지기도…
혀가 아픈 젊은이 증가…설통 원인, 대처법
혀가 아픈 증상, 즉 설통은 혀에 뚜렷한 이상이 있지는 않지만, 혀가 아프거나 찌르는 것만 같은 통증이 있는 상태를…
아기 출생 전후, 남성들도 심한 불안감 느낀다(연구)
아기의 출산 전후 일시적으로 우울한 기분에 빠지는 여성들이 있다. 마찬가지로 아버지가 되는 과정에 불안감을 느끼는 남성들도 있다. 새로운…
허리 통증 일으키는 주요 원인 7
허리 통증(요통)은 두통과 함께 가장 흔하게 발생하는 통증이다. 장시간 운전을 하는 등 피로감만 쌓여도 허리 통증이 일어난다. 파스를…
사람은 5가지 감각만 느낀다? 그보다 다양한 감각 존재
사람이 가진 감각은 보통 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등 5가지로 나뉜다. 하지만 우리가 느끼는 감각은 사실 이보다…
[권순일의 헬스리서치] ‘내로남불’, ‘남 탓’…나르시시스트가 너무 많은 세상
나르시시즘의 사전적 의미는 자기 자신을 사랑하는 일. 또는 자기 자신이 훌륭하다고 여기는 일을 말한다. 정신분석학적 용어로, 자기애(自己愛)라고 번역한다.…