봄철 오십견 환자 늘어나는 이유, 대처법
유착성 관절염으로 불리는 오십견은 어깨관절 속에 염증이 생겨 관절막이 두꺼워지면서 어깨 움직임이 힘들어지는 질환이다. 유착성 관절낭염은 어깨관절에 심한…
염증
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햇볕 세지는 시기…자외선 관련 건강 상식 5
‘봄볕엔 며느리를 내보내고, 가을볕엔 딸을 내보낸다’는 옛말이 있다. 이 속담에는 ‘봄 햇볕은 피하는 게 좋다’는 뜻이 담겨 있다.…
토막잠이 사망위험 높인다고?
전국이 대체로 맑은 봄 날씨. 미세먼지도 ‘좋음’ 또는 ‘보통’이어서 신종코로나바이러스감염증(코로나19)만 아니라면 봄나들이 가기 좋은 날씨. 아침 최저 3~12도,…
나이들면 왜 잠들기가 힘들어질까?
나이가 드는 것은 많은 것을 변화시킨다. 수면 패턴의 변화도 대표적인 것 중 하나다. 노화로 인해 나타나는 증상들이 질…
[핫닥터] 대장암 환자 가족 마음 달래며 4000여명에 ‘새 삶’
수술대 위에는 직장암 3기의 50대 환자가 누워있었다. 복강경을 집어넣는 구멍을 만들기 위해 환자 배에 메스를 데려는 순간, 지난…
정부 “화이자 백신 2000만명분 추가계약”
정부가 화이자의 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 백신 2000만 명분을 추가 구매하기로 계약해 연말까지 국내 공급이 예정된 백신이 총 9,900만 명분으로 늘어났다고…
같은 듯 달라…우울증 종류 12
누구나 기분이 처지고 쓸쓸할 때가 있지만 일상생활이 어려울 정도로 슬프고 공허한 감정이 2주 이상 지속된다면 이땐 우울증이다. 최근…
당뇨로부터 신장을 보호하는 방법
신장은 우리 몸의 노폐물 관리를 담당하는 주요 기관이다. 만약 신장이 제 역할을 못하면, 각종 건강상의 문제가 생길 수…
운동 후 얼음찜질 해롭다? (연구)
격한 운동 후 많이 쓴 근육에 얼음팩으로 찜질하는 경우가 있다. 통증과 부기를 가라앉히려는 목적이다. 그러나 최근 발표된 연구…
구강위생 관리, 코로나 중증화 막는다 (연구)
구강위생 관리를 철저히 하는 것이 코로나 중증화를 방지하는데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 꼼꼼한 칫솔질과 치석 관리, 구강세척 등…