허리 아프면 디스크? 강직척추염 주의
허리가 아프면 보통 디스크를 의심한다. 하지만 젊고, 어린데도 그렇다면 다른 원인을 의심해 볼 필요가 있다. 디스크 탈출이 아니라 척추에 생긴 염증이 원인일…
염증
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코로나19, 제2급 감염병으로 개정·고시...격리의무 유지
코로나바이러스감염증-19를 제2급 감염병으로 지정하는 '질병관리청장이 지정하는 감염병의 종류'가 개정·고시됐다. 해당 고시는 코로나19를 제1급 감염병에서 2급 감염병으로 재분류하고, 치료…
취할 날이 많아진다! 숙취에 대한 6가지 사실
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 사회적 거리두기가 2020년 3월 도입된 이후 2년 1개월 만에 전면 해제됐다. 영업시간과 모임 인원…
노인 4명 중 1명 ○○ 앓는 중, 해결책은?
노인간호학회지에 따르면 만 65세 이상 노인 26%가 변비에 시달리고 있고 84세 이상은 34%로, 4명 중 1명 이상이 변비를…
당뇨환자도 달콤한 과일 즐길 수 있을까?
통상 “당뇨환자에게 과일은 쥐약”이라고 여겨져 일상 식단에서 엄격히 배제된다. 하지만 새콤달콤 맛있는 과일을 한순간에 끊긴 힘들다. 당뇨환자도 먹을…
몸속 수분…부족할 때 신호 vs 적절할 때 좋은 점
목이 마르다는 건 몸속 수분이 부족해졌다는 신호다. 하지만 갈증만이 수분 부족의 단서는 아니다. 목이 마르지 않아도 탈수일 수…
감기와 헷갈리기 쉬운 뇌수막염 증상은?
전국이 대체로 맑고 더운 날씨를 보이겠다. 새벽부터 오전 사이 경기 서쪽 지역과 충남 서해안을 중심으로 짙은 안개가 끼면서…
혈당 치솟는 이유…이를 막는 안정적 관리법
혈당은 혈액 속에 함유돼 있는 포도당을 말한다. 건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지된다. 공복이나 식후에는…
고령층 4차 접종시작... "6주 더 중증예방 효과"
고령층의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 4차 접종이 관심이다. 일상 회복 움직임이 일고 있는데다 이미 확진된 사람들이 많다보니 백신…
자외선 관련 잘못된 상식 6가지
여름철 못지 않게 봄철 자외선도 따갑다. 강한 자외선은 기미, 주근깨 같은 색소 침착을 일으킬 수 있다. 피부의 노화현상도 촉진한다. 피부 노화의 주범은…