‘지방’ 안 먹으면 몸에 어떤 변화가.. 좋은 음식은?
지방은 비만, 혈관병의 원인이 될 수 있지만 몸이 활동하는 에너지의 원천. 몸에 좋은 불포화지방산(등푸른 생선, 견과류, 들기름) 위주로 먹어야
염증
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영아 부모 90% "로타바이러스 백신 접종 찬성"
사람유두종바이러스(HPV)나 로타바이러스 감염증은 예방 가능한 백신이 있다. HPV는 현재 국가예방접종에 포함돼 있고, 로타바이러스는 올해 신규 도입된다. 최근 인식…
"급성횡단척수염, 코로나 백신 탓일 수 있다"
코로나19 백신 접종 후 '급성횡단척수염' 진단을 받은 사람들이 있다. 최근 연구에 의하면 이는 백신 접종과 연관이 있을 수…
팬데믹 기간 '뇌염' 환자 줄었다...왜?
코로나19 팬데믹 기간 국내 뇌염 발병률이 감소한 것으로 나타났다. 세브란스병원 소아감염면역과 안종균·백지연 교수와 소아신경과 강훈철·김세희 교수, 연세대 의대…
임플란트 수술 실패?…‘이것’에 특히 주의
수면무호흡증 때문에 뼈와 치아가 부실해져 치과 임플란트 재수술을 받아야 하는 스트레스를 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
다이어트용 크롬보충제 안전한가?
크롬 보충제인 피콜린산 크롬(Chromium picolinate)은 다이어트, 혈당 낮추기, 보디빌더의 근육 만들기 등 다양한 용도로 쓰인다. 20년 전부터 전…
양치해도 입 냄새가.. 뜻밖에 심장병 위험, ‘이병’은?
잇몸 염증을 일으킨 세균이 혈관을 타고 심장으로 옮겨가 심혈관질환의 원인이 될 수 있어
커피에 ‘이것’....항염증 효과?
우유를 넣은 커피 한 잔이 항염증 효과가 있는 것으로 나타났다. 단백질과 항산화물질의 조합이 면역세포의 항염증 특성을 두 배로…
기분 전환, 힘 불끈...우울할 때 먹어야 할 식품 5
달달한 음식은 먹을 당시만 입에 즐거울 뿐, 기분을 처지게 만든다. 기분이 처지면 또 다시 단것, 기름진 음식이 당긴다.…
휴대폰 불빛도 영향? 얼굴 노화 막는 꿀팁 12
건강하고 멋진 피부를 가꾸려면 어떻게 해야 할까. 특히 얼굴 노화 징후를 없애려면 하룻밤 사이에 변화를 기대하지 말아야 한다.…