서울 온열질환자 전년대비 3배 급증…청장년 급증 이유가 마라톤 때문?
올여름 기록적인 폭염이 서울을 덮치면서 온열질환자가 지난해 같은 기간보다 3배 이상 급증한 것으로 나타났다. 특히 상대적으로 선선하다고 여겨지는…
어지럼증
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"즉시 몸 식히고, 혼자 두지 말라"…폭염 일터 온열질환 응급처치는?
기후변화로 폭염이 여름철의 새로운 일상이 되고 있다. 소방방재청과 기상당국, 지방자치단체 등은 고온 상황에선 노인과 어린이를 포함한 노약자에게 외부 활동을 삼가고…
“닭발 아냐?” 매일 담배 2갑 피워 온 男…혈관서 나온 ‘이것’ 정체는?
수 년간 매일 담배를 두 갑씩 피워 온 55세 남성의 경동맥에서 흡사 닭발을 연상시키는 모양의 플라크가 제거된 사연이…
이 더위에 술 꿀꺽꿀꺽 마셨다간...줄줄 흐르는 땀 어떻게 관리하지?
올 들어 첫 열대야도 발생했다. 폭염이 계속 이어질 것으로 전망된다. 이런 날씨에 흘리는 땀은 자연스러운 생리 현상이지만, 신진대사…
‘12kg 감량’ 심진화, 아침에 ‘이 운동’ 30분…몸매 유지 비결?
12kg 감량에 성공해 화제가 된 개그우먼 심진화(44)가 아침 조깅을 인증했다. 최근 심진화는 자신의 SNS에 “아침 조깅”이라는 멘트와 함께…
“하루만에 5kg 뺐다고?” 윤시윤, 위험천만 ‘극한 다이어트’…뭐길래?
배우 윤시윤이 일시적으로 수분 섭취를 제한하는 ‘단수 다이어트’로 하루 만에 5kg을 감량했다. 윤시윤은 지난 22일 방송된 SBS ‘미운…
여름철 물 잘 안 마시면...혈압이 오르락내리락 위험 해지는 까닭은?
수분 공급과 혈압 관리는 전반적 건강에 중요하며, 이들은 또한 서로 연결돼 있다. 몸이 과도한 수분을 잃어 신체가 정상적으로…
탄수화물 ‘이렇게’ 먹는 중년 유명인들…혈관-체중에 변화가?
언제부턴가 탄수화물이 체중 증가의 주범으로 인식되고 있다. 흰밀가루로 만든 빵, 면, 쌀밥, 감자 등이다. 그러나 탄수화물을 무턱대고 끊었다가…
제이제이 “꼼짝 않던 체지방, ‘이 운동’으로 빼”…부기도 쫙 빠졌다고?
운동 유튜버 제이제이(40)가 다이어트 비결을 공개했다. 최근 제이제이는 자신의 SNS에 “드디어 살이 빠지지 시작했다”라며 “호르몬 불균형으로 살이 찌기…
“뜨거운 물로 샤워했다가 기절까지?”…뜨겁게 샤워, 피부와 모발에도 독, 왜?
김이 모락모락 나는 뜨거운 물로 하루의 피로를 씻어내는 이들에게 주의가 필요하다는 경고가 나왔다. 영국 매체 더미러에 따르면, 최근…