국제원자력기구-뭐하는 곳인가
성진실의 방사선 이야기 33 지난 6개월간 연구년(교수들에게 연구에 전념하라고 허용하는 기간) 을 받아, 국제원자력기구(IAEA: International Atomic Energy Agency)에서…
어깨
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엉덩이에 뽕 넣지 말고...뒤태 가꿔주는 운동
최근 해외에서는 ‘엉덩이 브래지어’가 잘 팔리고 있다는 소식이다. 납작한 엉덩이 때문에 뒤태가 콤플렉스인 사람들을 위해 엉덩이 부분에…
목에 15kg 돌덩어리...거북목 증상 피하려면
만성피로·두통에 시달려 IT 기기의 사용이 증가하면서 많은 사람들을 괴롭히는 게 한 가지 있다. 바로 거북목증후군이다. 최근 온라인…
화투에 운전에 ‘명절 고생’ 허리 무릎 건강법
설 연휴가 끝나면 무릎과 허리 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 고향을 오가며 장시간 운전을 한데다 가족, 친지들과 어울려…
설 연휴가 괴로운 척추, 이렇게 돌봐주세요
스트레칭·온찜질 효과적 설 연휴 기간 동안 신체 중 가장 부담이 많아지는 곳이 있다. 바로 척추다. 주부들은 집안일로,…
설 연휴 잘 보내려면... 유의할 점 5가지
독감 유행 조짐 이번 설 연휴 기간 동안 날씨는 전국적으로 비가 오겠으나 강추위는 없을 것으로 전망됐다. 하지만…
자신도 모르게 건강 해치는 9가지 나쁜 습관
우리는 무의식 중에 양 다리를 꼬고 앉을 때가 많다 그런데 이런 자세는 혈압을 높일 수 있다고 의료계는 경고하고…
“그랬구나...” 쇼트트랙 노진규 골육종 수술
뼈암의 일종 한국 남자 쇼트트랙 에이스 노진규(22·한국체대)가 뼈암의 일종인 골육종을 앓고 있는 것으로 알려졌다. 소치동계올림픽 국가대표로 선발됐던…
우리 몸의 대들보, 척추 건강 실내 운동법
훌라후프 돌리면 복근이... 추운 날씨 탓에 실내에 있는 시간이 길어지는 시기다. 이런 경우 활동량이 줄어들면서 온 몸이…
스트레스도 전염...기질 비슷하면 곧장 ‘감염’
스스로 자제하는 노력 필요 펜으로 책상 위를 두드리거나 볼펜 단추를 반복적으로 누르는 행동은 초조하거나 불안하거나 화가 날…