시력 좋은 한쪽으로만 본다면 "약시-사시 검사해야"
난시가 있거나 원시, 근시가 심한 아이는 눈을 찡그리고 잘 안 보인다고 표현해 일찍 발견된다. 그러나 -3디옵터 미만의 경도…
안경
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30대에도 생기는 노안, 어떻게 대처할까
노안(老眼)은 자연스럽게 신체의 노화가 진행되면서 수정체가 초점을 조절하는 능력이 떨어져 생기는 현상이다. 노안은 독서뿐만 아니라 식사나 쇼핑 등…
겨울에 더 자주 생기는 안구건조증, 예방법은?
안구건조증은 건조한 겨울철에 빈번하게 발생하는 대표적인 각막 질환이다. 주로 눈물 생성기관에 염증이 생기거나 눈물 구성 성분의 균형이 맞지…
.jpg "당신의 미래가 사이보그라면?")
당신의 미래가 사이보그라면?
‘사이보그’는 인간적인가요? 단번에 ‘그렇다’고 대답하지 못하셨다면 다시 한 번 질문드릴게요. 안경을 쓴 사람은 인간적인가요? 임플란트를 한 사람은요? 인공심장을…
눈 건강 망치는 콘택트렌즈 사용 습관 5
콘택트렌즈를 사용하면 안경이 가리던 시야도 넓어지고, 안경이 주는 여러 가지 불편함이 사라지는 장점이 있다. 하지만 렌즈는 안경처럼 쉽게…
독서용 안경, 언제부터 써야 할까?
나이가 들면 뼈와 관절이 약해진다. 신체기관이 조금씩 고장난다는 것이다. 신체기관의 하나인 눈 역시 예외가 아니다. 40대를 넘어서면 안구…
햇볕, 흡연.. 실명 원인 황반변성 요인은?
햇볕을 하루 5시간 이상 쬐면 실명의 주원인인 황반변성의 발생 위험이 30% 높아진다는 연구결과가 나왔다. 근시를 가진 사람은 황반변성…
야식은 비만 원인이자 불면증의 주범
일반적으로 최소 일주일에 3일 이상 잠들기가 어렵거나 수면을 유지하지 못하는 상태를 불면증이라 한다. 대개 심리적인 영향을 많이 받기…
아직 젊은데..시야 흐려지는 이유 4가지
나이가 들면 모든 신체기능이 떨어진다. 시력 감퇴도 노화와 함께 오는 자연스러운 현상이다. 그런데 아직 젊은 나이임에도 불구하고 눈앞이…
"탄수화물도 탄수화물 나름", 통곡물이 좋은 이유
건강하게 먹으면서 살을 빼려면 “탄수화물을 멀리하라”는 목소리가 높아지고 있다. 탄수화물 섭취 비중이 줄어들어야 한다는 주장 아래 더욱 주목받고…