커피, 건강하게 즐기는 법 5
커피를 마시면 정신이 맑아진다. 운동 효과를 높이고, 간 질환을 예방한다. 커피가 치매를 막고, 장수에 기여한다는 연구도 여럿이다. 단…
심장
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“왜 이렇게 처지지”…늘 피곤한 의외의 이유 6
몸이 무겁고 피곤한 날이면 보통 수면 부족을 원인으로 생각하기 쉽다. 하지만 잠을 제대로 못 잤을 때만 피곤한 것은…
“잘 안 들려”…청력 손상 일으키는 원인 7
만성적인 질환이 있으면 청력에 문제가 발생할 위험이 증가한다. 질병이 직접적인 원인은 아니지만 뇌에서 내이(속귀)로 흐르는 혈액의 흐름에 방해를…
'투병 후유증' 배우 김희라, 뇌졸중의 위험요인 1위는?
뇌졸중 투병중인 배우 김희라(72세)가 방송에 나와 건강이 호전된 모습을 보였다. 70~80년대 액션스타로 유명했던 김희라는 18일 TV CHOSUN '인생…
갱년기 여성…심장병, 뇌졸중 위험 높은 이유(연구)
폐경기에 들어간 갱년기 여성은 평균적으로 나쁜 콜레스테롤 수치가 높고, 이 때문에 심장 질환이나 뇌졸중 등 심혈관 질환 발병…
환절기, 가장 조심해야 할 병은?
이제 진짜 가을인가? 눈이 부시게 파란 하늘, 아침엔 어제보다 2~5도 떨어져 쌀쌀하겠다. 낮 에도 1~4도 떨어져 덜 덥다.…
피부병이 돌연사의 원인? 건선, 급성심근경색 위험 높인다
최근 건선 환자가 늘고 있다. 피부가 붉어지고 하얀 각질이 일어나는 건선은 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등에 잘 생긴다.…
비행기 복도 쪽 자리는 아이에 위험(연구)
비행기에서 아이들은 복도 쪽 보다는 안쪽 자리에 앉히게 안전하다. 미국 ‘뉴욕 타임스’가 어린이와 함께 비행기로 여행할 때 주의할…
이제 계단오르기 할 때... 당뇨병 예방 위해 근력운동 중요
30~40대 국내 당뇨병 환자 수가 100만 명을 훌쩍 넘어섰다. 나이가 들수록 당뇨병 유병률은 증가해 50대 132만 명, 60대…
치매 예방하려면 '귀 건강' 관리 중요
알츠하이머를 예방하는 방법 중 하나는 귀 건강 관리다. 알츠하이머는 치매의 한 원인이지만, 과반수의 치매 환자가 알츠하이머로 인한 치매를…