우울증에 제일 좋은 약은 바로 “운동”(연구)
운동이 우울증 발생 위험을 크게 줄이는 것으로 나타났다. 또한 우울증을 치유하는 데에도 도움이 된다. 영국 케임브리지대학교 임상의학대학 연구팀이…
심장
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류마티스 관절염 치료제가 치매 예방한다?
류마티스 관절염 치료제 중 TNF 억제제가 알츠하이머병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다. 하지만 심장질환을 함께 앓고…
"알레르기·천식 환자, 심혈관 질환 위험 ↑"
천식이나 알레르기의 병력이 있으면 고혈압과 관상동맥 심장병에 걸릴 위험이 증가할 수 있다. 그러므로 천식 알레르기가 있는 사람들에게는 임상…
TV 켜고 자면 당뇨·심장병 위험 높아지는 이유 (연구)
숙면을 취하려면 어두운 환경을 조성하는 것이 좋다. 밝은 환경에서의 수면이 여러 질환을 부를 수 있다는 연구결과가 나왔다. 불을…
당뇨 환자, 달걀 몇 알까지 괜찮을까?
한때 달걀은 당뇨 환자에겐 금기였다. 콜레스테롤 때문이었다. 당뇨 환자는 가뜩이나 심혈관 질환을 겪을 위험이 큰데, 달걀에 적지 않은…
걷기 전후에 바나나, 참외.. 어떤 변화가?
걷기 등 운동하기 좋은 계절이다. 한낮이면 햇볕이 강해 자외선 차단제나 모자 등을 꼭 준비해야 한다. 기온이 많이 올라 빠르게…
피해야 할 비만 유발 식사법…반대로 비만 막는 식품은?
비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 말한다. 적정 체중이 아니더라도 근육의 양이 많고, 지방의 양이 많지 않은 경우는…
자다가 소변 실수, 원인은 부정맥? (연구)
배뇨에 문제가 없었던 사람이 야뇨증을 경험했다면 심장 부정맥 검사를 해볼 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브대 연구팀에…
허리 둘레가 키의 절반, 가장 건강한 체형
자신이 건강한 체형인지 스스로 측정하는 방법이 제시됐다. 최근 영국 국립보건임상연구원은 허리둘레와 키의 비율로 건강한 지 알 수 있다는…
심장이 위험? 우울하면 가슴 아픈 이유
우울증과 심방세동 간에 연관성이 있는 것으로 나타났다. 마음의 병이 심장에 병을 일으킨다는 것이다. 최근 고려대 안암병원 순환기내과 최종일‧김윤기,…