당뇨병은 남의 일? “사망자 너무 많아”…혈당 낮추고 살 빼는 방법은?
요즘 당뇨, 혈당 얘기가 자주 나온다. 그만큼 당뇨병 환자나 전 단계인 사람이 늘고 있기 때문이다. 30세 이상 성인의…
심장
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“몸이 너무 가벼워졌네”...자연스럽게 몸을 해독하는 방법
디톡스(Detox), 즉 해독은 몸 안의 독소를 없애는 것이다. 몸속에 쌓인 노폐물을 제거하고 부기를 해소하는 것이 디톡스다. 비슷한 것으로…
혈관 건강-혈당 조절에 좋은데…요즘 양파에 무슨 일이?
최근 양파 가격이 급락하고 있다는 소식이 들린다. 당초 예상과는 달리 작황이 좋아 생산량이 크게 늘었기 때문이다. 올해 전국의…
코로나감염·장기부전 40대男, 병원서 수혈거부…그 이유는?
중년 남성(49)이 일주일 동안 발열과 호흡곤란으로 고생하다 카타르의 한 종합병원을 찾았다. 검사 결과 그는 코로나19 감염과 다발성 장기부전으로…
중년이 되면 꼭 살펴야 할 생활습관들…가장 중요한 ‘이 음식’은?
어느 날 갑자기 “내가 나이 들었네…” 되뇌인다. 몸의 변화를 스스로 느끼기 때문이다. 그런데도 젊을 때와 같은 식습관을 반복하면…
만성 염증 있을 때 나타나는 징후...없애는 데 좋은 방법은?
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 몸속에서 일어나는 방어적 반응이다. 급성과 만성 염증으로 나뉘는데, 이중 만성 염증은 오랫동안…
애인 잃고 '이 병' 걸리면...남성 사망률이 여성의 2배
이혼이나 배우자 사망 등 충격적 사건으로 숨이 가쁘거나 가슴에 통증이 생기는 상심증후군(타코츠보 심근병증)은 여성이 더 많이 걸리지만 남성…
강수지 “매일 아침 ‘이 음식’ 챙겨 먹어”…약 없이 혈압 낮춘 비결?
가수 강수지(58)가 고혈압 전 단계 극복 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘닥터이지’에 출연한 강수지는 건강 비결을 묻는 질문에…
박지윤, ‘이 음식’ 먹고 다이어트 실패? “3kg 찌고 시작”
방송인 박지윤(46)이 다이어트 근황을 전했다. 최근 박지윤은 자신의 소셜미디어에 다이어트 기록을 담은 게시물을 올렸다. 지난 3월 3kg이 늘었다며…
셀카 찍다 절벽 아래로 추락…방심이 부른 산행 사고 너무 잦다
전국의 산에서 등산 사고가 잇따르고 있다. 추락 사고, 탈진 사고를 비롯해 심장병, 고혈압 등 만성질환이 악화되어 쓰러지는 경우도…