[조현욱 칼럼] 미국 ‘마리화나 합법화’, 이런 이유가…
주정부 2곳 ‘오락용’합법화…연방정부 고심 마리화나는 세계에서 가장 널리 쓰이는 불법 약물이다. 2004년 유엔은 세계 성인 인구의 약 4%(1억6000만명)이…
심장
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초경 시기 보면 얼마나 살찔 지 알 수 있다
심혈관 질환 위험성 예측 가능 첫 생리 시기가 성인기의 비만도, 허리둘레, 체질량지수와 관련이 있으며 이로 인한 심혈관질환 위험성도…
운동할 때 하지 말아야 할 것 5가지
최신 유행·강박 관념·운동광… 건강을 위해 혹은 몸매 관리를 하려고 큰맘 먹고 운동을 시작했다. 하지만 며칠 지나지 않아 운동이…
돼지 게놈지도 완성…유전병 치료에 새 길
‘네이처’에 논문 게재 미국과 유럽의 연구진이 돼지의 게놈 지도를 완성한 것으로 알려졌다. 15일 외신 보도에 따르면 연구진은 사육용…
당뇨병과 심근경색, 독감 때문에 발병한다고?
바이러스 감염되면 면역계가 췌장세포 공격 독감(인플루엔자) 바이러스가 제1형 당뇨병과 심근경색을 유발할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 2일…
혈관을 깨끗하게 하는 음식 6가지
사과·검정콩·단호박·배… 심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 ‘소리 없는 살인마’로 불린다. 심혈관…
배 부르고 살 빼려면 '탄수화물은 저녁에..'
식욕 호르몬 조절 효과…오래 가는 다이어트 탄수화물을 주로 저녁에만 섭취하면 포만감도 느끼고 날씬해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
섹스가 신체 건강에 좋은 이유 7가지
통증 완화…암 예방…면역력 강화…심장 보호 섹스 하는 동안 우리 몸에서는 다양한 호르몬이 듬뿍 분비된다. 이들 호르몬은 통증을 줄이고…
염분이 과다한 ‘뜻밖의 식품’ 6가지
미국심장협회발표…빵·피자·닭고기·편육·수프 소금을 많이 섭취하면 고혈압, 심장병, 뇌졸중 위험이 높아진다. 외모도 나빠진다. 얼굴과 손가락이 붓고 눈가에 다크 서클이 생긴다.…
오래 앉아 있으면 심장에 기름 낀다
운동해도 지방 안 빠져 앉아 있는 시간이 많으면 심장에 지방이 쌓여 심장기능이 떨어질 수 있는 것으로 나타났다. 이는…