나른한 봄날…기운 솟아나는 음식들
커피·감귤류·연어·달걀·콩·호두 등 기온이 다소 오르면서 몸이 나른해지곤 한다. 특히 점심을 먹은 뒤에는 졸음을 참기 어려운 춘곤증을 겪기도…
심장
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추운 방에서 자면 혈압 쑥↑, 심장 과부하
추운 방에서 자면 심장에 부담 침실이 추우면 혈압에 해롭다는 연구결과가 일본에서 나왔다. 나라 의과대학 연구팀에 따르면 섭씨 14도씨의…
하루 한 잔의 커피, 뇌졸중을 막아준다
과다 섭취하면 혈압 상승 커피의 건강상 효능이 잇따라 알려지고 있는 가운데 이번에는 매일 커피를 한 잔씩 마시는…
체중 늘까봐 담배 못 끊어? “걱정 마세요”
금연에 따른 건강상 이점 커 담배를 끊고 싶은 흡연자들이 금연을 망설이는 큰 이유 중의 하나가 체중 증가에…
“속 쓰리고 아플 때 아무 약이나 들지 마세요”
속이 쓰리다면 이런 질환을 의심해 보세요. 속쓰림은 위산과다로 인해 위가 쓰리고 아픈 증상을 말한다. 위산과다는 불규칙한 식사습관, 매운…
“모유수유 다이어트에 최고” 열량소모 엄청나
출산 후 다이어트는 모유수유부터! 최근‘직장맘’가운데 다이어트를 위해 모유수유를 하는 여성들이 늘고 있다. 실제로 모유수유를 하면 500㎉가 더…
조심! “잠 잘 못잔 여성, 성질 사나워진다”
남성보다 신체적•정신적 악영향 커 아침에 깨어난 아내가 성질 나쁘게 굴더라도 너무 나무라지 말라. 자연스러운 현상일 가능성이 크기 때문이다.…
위암 수술 뒤 30% 빈혈... 시간 갈수록 늘어
서울성모병원 임철현·김상우 교수팀 위암수술 환자 10명 중 3명이 빈혈을 앓고 있는 것으로 나타났다. 가톨릭대학교 서울성모병원 소화기내과 임철현(사진…
다니엘 대마초 판매 혐의 입건... “소개만” 주장
아이돌그룹 DMTN의 리드보컬 다니엘(본명 최다니엘·사진)이 대마초 판매 혐의로 입건됐다. 서울지방경찰청 마약수사대는 12일 마약 판매 혐의(마약 관리에 관한 법률…
먹을 게 많아 고장난 ‘비만 조절 시스템’
박용우 원장의 리셋 클리닉 학자들은 비만해지게끔 유전자조작을 한 쥐(ob/ob mouse 라고 한다. ob는 비만인 obesity의 약자이고 소문자로…