비키니 입어보려다 무리하면 노안 된다
올 여름엔 꼭 비키니 수영복을 입겠다는 마음을 다져왔던 김진희 씨(27). 몸무게는 변화가 없는데 벌써 여름이다. 2주만 굶어서 살을…
수면
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악플 피해자도 가해자도 24시간 ‘안절부절’
온라인에서 다른 사람을 괴롭히는 ‘사이버괴롭힘(Cyberbullying)’의 희생자와 가해자 모두 24시간 안절부절 못한다는 연구결과가 나왔다. 사이버괴롭힘의 대표적인 예는 악플이다. 사이버괴롭힘은…
2010-07-11
등교시간 30분 늦추니 고등학생들 낮에 '또렷'
등교시간을 30분 늦췄더니 중3~고3에 해당하는 청소년들의 민첩성, 기분, 건강 등이 크게 개선되는 것으로 연구결과가 나왔다. 미국 프로비던스 하스브로…
2010-07-06
여름 피부미인, 등 여드름 관리법
서울 H대 대학원에서 현대무용을 전공하고 김씨(여∙ 25). 무용으로 단련된 날씬한 몸매를 자랑하는 그녀지만 노출의 계절 여름이 두렵단다. 등에…
2010-07-04
과민성대장? 습관 8가지만 바꾸면…
과민성대장증후군 환자는 대부분 갑자기 설사를 만나는 등 고생을 하지만 어쩔 수 없는 병으로 여기고 증세를 개선시키기 위한 노력을…
2010-07-04
이웃과 친한 암컷이 오래 살고 새끼 많이 낳아
전체 무리와 두루두루 잘 지내는 암컷 개코원숭이는 더 오래 살기도 하고 새끼도 더 많이 낳는다는 연구결과가 나왔다. 암컷…
2010-07-02
탤런트 박용하, 자택서 스스로 목숨 끊어 충격
“미안해, 미안해” 탤런트 겸 가수인 박용하(33)가 30일 오전 자살을 하기 전에 마지막으로 한 말이다. 박 씨는 이날 오전…
2010-06-30
악몽 자주 꾸는 이, 정신건강 불안정
악몽을 자주 꾸는 사람은 그렇지 않는 사람보다 우울증, 불안장애, 불면증 같은 정신관련 질환을 겪을 위험이 5배가량 높다는 연구결과를…
2010-06-28
애완동물도 꿈에서 옛기억 더듬는다
애완동물이 자면서 수염을 꿈틀거린다거나 발을 사르르 떠는 것을 본 적이 있을 것이다. 또 조용히 자다가 갑자기 숨을 불규칙적으로…
2010-06-27