“체중 37kg까지 뺐다”...배우 박민영 극단적 다이어트, 어떻게?
배우 박민영이 극단적인 다이어트 후 앙상한 모습을 공개했다. 박민영은 자신의 SNS에 편안한 옷차림으로 가녀린 쇄골과 어깨라인을 드러내며 팬들에게…
살빼는법
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61세 박준금 “과감한 노출”...중년 다이어트 비결은?
중년 제니라 불리는 배우 박준금(61)이 과감한 의상을 입은 모습을 공개했다. 어깨가 훤히 보이는 튜브톱 원피스를 입거나 등과 허리가…
“살만 빠지는 게 아냐”…男발기부전 막고 女성욕 올리는 ‘이 식단’은?
균형잡힌 식단의 대명사라고 알려진 지중해식 식단이 성생활에도 이롭다는 주장이 나왔다. 미국 매체 뉴욕포스트, 비즈니스 인사이더 등 외신에 따르면…
[건강먹방]다이어트 으뜸이라는 '곤약'...많이 먹으면 '곤욕'
곤약은 다이어트에 빼놓을 수 없는 음식 중 하나다. 조금만 먹어도 든든한 저칼로리 식품인 점에서 많은 이들이 다이어트에 애용한다.…
백지영 걱정한 엉덩이쪽 '이것'...왜 자꾸 쌓이는 걸까?
최근 가수 백지영이 아이브 스타일링에 도전했다. 흰 치마에 부츠를 신은 백지영은 한 바퀴 돌아보라는 말에 뒤돌며 “셀룰라이트는 없냐”며…
"이번 생엔 틀렸나봐"...살 죽어도 안빠지는 사람 꼭 보세요
영원한 숙제라고 여겨지는 다이어트. 시도할 때마다 살을 빼는 게 어렵다면 비타민 D가 부족한 것일 수도 있다. 비타민 D는…
고급 스파서 맞은 '이 주사'...3년 동안 피부 곪아, 무슨 일이?
예뻐지기 위해 받은 시술이 일시적인 부작용에 그치지 않고, 몇 년 동안 이어진다면 그야말로 참담할 것이다. 특히 피부에 흉터가…
[헬스PICK] 다이어트 성공 알리는 신호 7가지
식단 조절을 하고 운동을 열심히 해도 체중감량 효과는 드라마틱하게 나타나지 않는 법. 체중계가 가리키는 숫자엔 큰 변화가 없을지라도…
뚱뚱한 사람이 선호하는 다이어트법 따로 있다 (연구)
비만한 사람들은 전형적인 다이어트 방식보다 간헐적 단식을 선호하는 것으로 나타났다. 5:2 다이어트는 간헐적 단식법 중 하나다. 일주일에 5일은…
내가 살찌는 이유 ‘잠’ 때문이었나?
수면 장애란 건강한 수면을 못 하거나, 충분한 자는데도 낮에 각성을 유지하지 못하는 상태, 수면리듬이 흐트러져 있어서 깨어 있을…