“배만 자극하는 운동, 뱃살 못 뺀다”
운동부족, 과식, 스트레스 등으로 인해 늘어 나는 뱃살을 고민하는 사람들이 많다. 날씨가 선선해진 가을 본격적으로 뱃살 빼기에 돌입한…
비만
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“지방줄기세포가 비만의 열쇠였다”
비만은 지방세포가 커지고 증가하는 결과인데, 미국의 과학자들이 지방이 증가하는 데 줄기세포가 결정적 역할을 한다는 사실을 쥐 실험을 통해…
올리브 오일로 비만치료제 개발할 수 있을까
올리브 오일 등에 많이 들어 있는 단일불포화지방산이 배고픔을 잊게 하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 단일불포화지방산은 몸에 나쁜 콜레스테롤…
“비만 여성, 운동 겁낸다”
비만 여성은 정상 체중 여성보다 운동에 대한 거부감이 커 살을 빼기 힘들다는 연구 결과가 나왔다. 미국 템플대 비만…
“비만아에게 뚱보 나오는 책 읽히면 체중감량 도움”
독서가 비만 어린이의 체중 감량에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 듀크어린이병원의 알렉산드라 러셀 박사팀은 이 병원의 ‘건강한 생활…
“경쾌한 음악, 운동 때 지구력 높인다”
운동 때 경쾌한 음악을 틀어놓으면 지구력이 향상되고 심장혈관 건강에도 좋다는 연구 결과가 발표됐다. 영국 브루넬대 체육대 코스타스 카라게오르기…
“임신 전 다이어트, 비만으로 이어진다”
임신하기 전 다이어트를 시도한 적이 있는 여성 대부분은 막상 임신하면 체중 조절에 별로 관심을 기울이지 않아 임신중 권장…
사춘기 비만 소녀, 격렬한 움직임 덜해
사춘기 소녀에서 체중이 정상인 아이와 비만인 아이들의 주말과 평일의 행동 양상을 조사 했다. 그 결과 사춘기 소녀들은 모두…
“아기 때 주위 너무 깨끗하면 당뇨병 걸린다”
어릴 때 몸을 지나치게 깨끗하게 관리해 외부 박테리아와 바이러스에 적당히 노출되지 않으면 오히려 제 1형 당뇨병에 걸릴 위험이…
“학교서 탄산음료 판매 금지해도 별효과 없다”
초등학교에서 탄산음료 판매를 금지하는 것이 어린이의 탄산음료 소비를 줄이는 데에 영향을 주지 못한다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 랜드연구소대학원…