날씬해지고 싶다면 천천히 먹는 게 비결
“비만자, 빨리 먹는 탓에 많이 먹는 것” 살이 찌지 않는 간단한 방법이 있다는 연구결과가 나왔다. 음식을 천천히 먹는…
비만
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다이어트…음식조절보다 운동이 먼저
운동하면 뇌의 억제력으로 덜 먹어 다이어트를 하려고 마음먹은 사람들 대부분은 몸무게를 줄이는 가장 좋은 방법으로 식사 조절이나 운동…
2011-11-25
비만·불임·천식·실명…도시에 사는 댓가
태아에서 성인까지 모두의 건강에 나빠 도시에서 태어난 아기나 자라난 어린이는 정신적 육체적으로 건강하지 못하다는 연구 결과는 많다. 최근…
2011-11-21
TV시청, 컴퓨터게임보다 왜 더 나쁠까
신체활동 줄어 심혈관계 질환 위험↑ 어린이들이 활발하게 뛰어놀면 앞으로 심혈관계 질환을 앓을 가능성을 낮추는 것은 분명하지만, 신체적인 활동을…
2011-11-17
남자, IQ 낮을수록 중년에 뚱뚱해진다
스웨덴 연구, 저학력·저소득 탓인듯 IQ가 낮은 남자일수록 중년에 배가 많이 나온다는 연구결과가 발표됐다. 18세 때 IQ가 낮았던 스웨덴…
2011-11-17
5억 5천 200만명… 2030년 당뇨 환자 수
국제당뇨협회 “성인 10%가 환자될 것” 2030년이 되면 세계의 성인 10명 중 1명이 당뇨를 앓고 있을 것이라는 통계가 나왔다.…
2011-11-15
성인 10명 중 3명 비만…음식 짜게 먹어
2010년 국민건강영양조사 결과 지난해 우리나라 성인의 비만율은 다소 낮아져 10명 중 3명이 비만으로 나타났으며, 남성은 30~40대, 여성은 60~70대에서…
2011-11-14
‘한달 만에 체지방 40% 감소’ 신약 나온다
복부 지방에 특효, 동물실험서 성공 지방 세포에 공급되는 혈액을 차단하는 비만치료제가 동물실험에서 놀라운 효과를 입증했다. 특히 복부 비만에…
2011-11-12