아이 비만 해소에 운동, 음식보다 중요한 것
TV 보는 시간 줄이기 등 가정에서의 일상적인 습관을 개선하는 게 운동이나 식이요법보다 더 체중 조절에 효과적이라는 연구결과가 나왔다.…
비만
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하루 두 잔, 블랙으로... 커피의 건강학
최근 커피에 들어있는 폴리페놀 성분의 항암, 항노화 등의 유익한 효과가 밝혀지면서 과연 커피를 마셔야 할지, 마시지 말아야…
‘저지방 고단백’ 다이어트, 실제 효과는?
최근 비만으로 인한 질병들이 늘어나면서 안전하고 효과적으로 할 수 있는 체중감량에 대해 관심이 높아지고 있다. 체중감량과 관련된 수많은…
공부 너무 열심히 하다.....산부인과에 간 사연
비닐 생리대 피하고 적절히 운동해야 재수생 김 모 양은 최근 ‘너무 공부를 열심히 해서’ 산부인과에 가는 황당한…
무가당 주스에 당분 없다? 있다! 많다!
회사원 A씨는 최근 부쩍 늘어난 몸무게와 허리둘레를 걱정하며 다이어트에 들어갔다. 우선 갈증 날 때마다 물 대신 마셔오던 콜라를…
“비만 치료, 이젠 박테리아에 맡겨라”
박테리아가 비만과 연관이 있다는 사실이 밝혀짐에 따라 앞으로 날씬한 사람 몸속의 박테리아를 비만 환자에게 주입해 비만을 치료할 수도…
잠 부족하면 먹을 것 충동구매... 비만 불러
열량 높은 식품 구입 늘어 잠이 모자라면 식품을 충동 구매한다는 연구결과가 나왔다. 수면부족이 비만을 부르는 또 다른 이유가…
무게 11kg..... 2만 5000칼로리 햄버거 나와
‘2만 5000칼로리 햄버거’가 공개됐다. 영국 신문 메트로 등에 따르면 음식점을 운영하는 데이브 코사와 저스틴 미니씨가 개업 1주년을 맞아…
돼지고기에 새우젓을 얹어먹는 이유는
식당에서 돼지고기 음식을 주문하면 새우젓이 함께 나오는 경우가 많다. 무심코 얹어 먹는 새우젓이 돼지고기와 어떤 관계가 있을까?…
숀리가 개발한 다이어트 킹 식단 화제
빅죠, 150㎏ 감량 스포츠트레이너 숀리가 개발한 ‘다이어트 식단’이 화제다. 최근 다이어트에 대한 관심이 증가하고 있는 가운데 숀리가…