겨울철 피부 망치는 오해 5가지
찬바람, 수분 부족, 실내 난방, 혈액순환이 잘 안 되는 것 등... 겨울철이면 피부를 건조하게 만드는 주된 요인들이다. 그러나…
목욕
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겨울 피부 가려움 절정.. "목욕 방법이 중요"
본격적인 겨울로 접어들면서 찬바람과 함께 건조한 날씨가 피부를 괴롭히고 있다. 피부는 마치 사막의 땅처럼 갈라지기 일쑤고, 손은 자신도…
비만, 스트레스..조선 왕들의 단명 원인 4
조선의 왕이 오래 살지 못한 이유는 당시 의학의 한계, 비위생적인 생활습관, 과도한 영양 섭취에 따른 혈액성 염증질환 등이…
연인의 침실에 어울리는 향기 4가지
바닐라향 촛불, 재스민 오일 목욕제 등을 침실에 두면 어떨까. 이들 향기들은 성감을 자극하는 것으로 독일 과학자들에 의해 밝혀졌다는…
"욕실의 샤워타올은 세균 온상"(연구)
샤워타올 안 쓰는 게 오히려 피부 청결에 도움 샤워타올은 몸을 깨끗하게 닦기 위한 도구지만 세균의 온상지라는 점에서 오히려…
감기와 비슷.. "반려견도 잘 살펴야 예방"
최근 등산과 캠핑 등 야외활동이 늘면서 가을철 3대 감염병으로 불리는 유행성출혈열, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증 주의보가 발령됐다. 이들 질환은 쥐와…
약을 욕실에? 잘못된 보관법 6
냉장 혹은 냉동 보관하라고 명시된 식품은 대부분 제대로 된 장소에 보관한다. 하지만 이 같은 표기가 없으면 잘못된 곳에…
매일 밤 와인 한 잔, 건강에 문제될까
하루 일과를 마무리하는 저녁시간 가볍게 마시는 맥주 혹은 와인 한 잔은 큰 즐거움이 된다. 긴장이 풀리고 온전히 자신만을…
운동 후 찬물에 목욕하면 근육통 풀린다
잠을 잘 오게 하려면 요즘처럼 더울 때에도 미지근한 물로 목욕을 하는 게 좋다. 하지만 운동 후에 근육 통증을…
폭염 막바지...신체리듬 되찾는 비결 5가지
폭염의 끝이 보인다. 지금이야말로 한 달여간의 찜통더위 속에 잃어버린 신체리듬을 찾아야 할 때다. 건강정보 사이트 자료를 토대로 생체리듬을…