하던 일 잠깐 멈추고 심호흡을 ‘후~’...불안증 누그러뜨리는 방법은?
불안한 생각이 일어나면 진정시키기가 쉽지 않다. 이럴 때 불안, 흥분, 두려움, 분노를 줄이는데 실제로 효과가 있는 방법에는 어떤…
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‘이 시술’ 받은 김숙, “5톤 트럭에 얼굴 밟힌 듯”…입도 안 벌어졌다고?
개그우먼 김숙이 미용 시술 후기를 전했다. 10일 김숙의 유튜브 채널에는 ‘폭설 때문에 숙이네 캠핑촌 폭망 위기!? 라미란과 함께한…
41세 유인영, “살 좀 쪄서 바로 ‘이 운동’해”...20대 같은 몸매 관리법?
배우 유인영(41)이 테니스로 몸매를 관리하는 일상을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘인영인영’에는 ‘유인영ㅣ옥분이로 돌아왔어요~ㅣ 독수리 오형제를 부탁해!ㅣ드라마 제작발표회ㅣ포스터 촬영…
“나이보다 훨씬 젊어 보여”...피부 미인 되려면 어떤 방법이?
나이보다 더 젊어보이려면 피부가 좋아야 한다. 특히 주름살 없는 탱탱한 피부야 말로 건강과 아름다움의 첫 번째 조건이다. 피부를…
나나, 주먹만 한 얼굴 비결은?..."경락 대신 '이렇게' 관리해"
걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 얼굴이 작아 보이는 비결을 공개했다. 최근 나나의 유튜브 채널 'NA( )NA'에는 나나가 구독자들의…
"자꾸 머리가 아파"...29세女 목 꺾는 '이것' 받고 사망, 무슨 일?
운동 중 목 부상을 당한 후 심한 두통을 호소하던 여성이 카이로프랙틱 치료를 받은 후 사망하는 사건이 발생했다. 영국…
숙변에서 정말로 독이 나올까, 만병의 근원?...장 청소에 좋은 생활 습관은?
설 연휴 동안 기름진 음식 섭취, 운동 부족 등으로 인해 장 불편을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 없던 변비…
아랫배가 묵직하니 기분이 찌뿌듯...자연스럽게 쾌변 이루는 방법은?
설 연휴 동안 기름진 명절 음식을 먹고, 차 안에 앉아 오랜 시간 이동을 하는 등 평소와는 다른 상황을…
"설 연휴, 병원가면 돈 더 내야 해"...알아둬야 할 응급 상황은?
설 명절 연휴 동안 병의원이나 약국을 이용하는 경우 본인 부담 진료비가 평일보다 30~50% 높아질 수 있다. 보건복지부가 설…
귀성길 차 안에서 "다리가 저릿저릿"...그냥 뒀다간 '큰 일', 어떡하지?
설 명절 연휴에는 어딜 가든 장시간 이동해야 한다. 자동차를 비롯 버스, 기차 등 한정된 공간에서 오래 머물러야 한다.…