57세 신애라 “이 자꾸 깨지고 잇몸 올라가”…전부 ‘이것’ 때문?
배우 신애라(57)가 달라진 몸 상태로 노화를 실감했다. 신애라는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 공개된 ‘몸이 예전같지 않아요 애착님들은…
더부룩함
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"과식 후 죄책감"...진짜 배 터질것 같다면 '이렇게' 하라
과식을 하면 여러 가지로 불편하다. 더부룩하고, 몸이 축 처지기도 하며, 심한 경우 복통이나 위경련 같은 증상이 나타나기도 한다.…
“배에 자꾸 가스 찬다”…이 증상 한달 12회 이상이면?
배에 가스가 꽉 차고 더부룩한 느낌을 주는 복부팽만은 일상에서 흔한 증상이다. 변비, 소화불량, 과다한 장내 가스, 과식, 체중…
더부룩한 속을 편안하게 만들어주는 음식 6가지
몸에 좋은 음식을 먹는다고 먹는데도 이상하게 아침만 되면 속이 더부룩해지는 증상이 반복되는 사람들이 있다. 건강한 생활을 하고 있는데도 복부팽만감을 느낀다는…
'이것'이 난소암 증상이라는 사실, 女 4명 중 3명이 몰라
여성 4분의 3이 복부팽만감이 난소암의 주요 증상이라는 것을 모르는 것으로 나타났다. 영국 난소암 자선단체 'Target Ovarian Cancer'가 여성…
밥 빨리 먹으면 안 되는 이유
일상생활에서 일어나는 다양한 행위에서 속도의 변화가 삶의 질에 영향을 미치는 경우가 많다. ‘데일리메일’에 따르면 뉴질랜드에서 실시된 한 연구는…
더부룩한 속 달래는 식품들
기름진 음식을 먹고 속이 더부룩한 증상을 겪는 사람들이 많다. 이렇게 속이 불편한 느낌이 드는 증상의 원인은 호르몬에서 음식에…
불편한 속 다스리는 5가지 방법
많은 이들이 '속'에 문제를 가지고 있다. 속이 아프고, 속이 쓰리다. 이유는 가지가지. 과식 때문에 속이 더부룩한…
장염 걸렸을 때 속 다스리는 식품 6가지
폭염 아래 장염의 계절이다. 대부분의 여름철 장염은 식중독균 등 세균성으로 인해 발생된다. 비위생적인 상태에서 음식을 조리하거나, 더운 날씨…
설 연휴 소화불량 대처법
서울 아침기온 0도, 대전 영하 2도, 대구 1도, 광주 3도가 예상된다. 서울 한낮 기온 15도, 청주 15도, 대구…