가공식품 다 나쁠까... 몸에 좋은 4가지
가공식품하면 먼저 떠오른 것이 케이크, 쿠키, 소시지, 햄 등이다. 가공식품은 농산물, 축산물, 수산물 등을 인공적으로 처리하여 만든 식품으로 보존과 조리가 간편하다는 장점이…
당뇨병
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말이 어눌... 뇌졸중 전조증상 5가지
우리나라에서 뇌졸중은 60세 이상 사망 원인의 1위로 꼽힌다. 한해 약 10만 5000명의 환자가 발생해 20분에 한 명씩 뇌졸중으로 사망한다. 뇌졸중은 뇌기능의 부분적…
동아쏘시오그룹, '당뇨병을 넘어 희망의 걸음 6.5km 걷기 캠페인' 실시
동아쏘시오그룹과 당뇨병학연구재단은 지난 12일 경상북도 경주시 화백컨벤션센터에서 '당뇨병을 넘어 희망의 걸음 6.5km 걷기 캠페인' 기념 행사를 실시했다. 기념…
잘 안 움직이면 치매 위험 높아져(연구)
과체중이면서 활동이 적은 사람은 알츠하이머병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대학교 연구진은 37만 5천여 명을 대상으로…
숭실대 한경도 교수, 'Young Investigator Award(한독학술상)' 수상
대한당뇨병학회(이사장 원규장)가 주관하고 한독(대표이사 김영진, 백진기)이 후원하는 '제18회 Young Investigator Award(한독학술상)' 수상자로 숭실대학교 정보통계보험수리학과 한경도 교수가 선정됐다. 'Young…
건강과 직결… '치주질환' 유발하는 질병 3가지
잇몸은 온몸의 건강과 직결돼 있다. 잇몸이 좋지 않으면 심장병, 당뇨병, 폐질환으로 이어질 수 있다. 신체 건강을 위해서는 잇몸 질환…
체중, 혈압 상승… 운동 중단하면 나타나는 일 6
운동을 꾸준히 하다 중단하면 디트레이닝 현상이 일어난다. 이는 트레이닝에 의해 증가한 에너지, 즉 트레이닝 효과가 트레이닝을 중단하면 감소되는 과정을 말한다. 디트레이닝은 신진대사를 감소시키고 체중을…
뚱뚱한 사람 술 많이 마시면, 암 위험 60% 더 높아 (연구)
과체중이거나 비만인 사람, 특히 체지방률이 높은 사람이 음주를 할 경우 술과 관련된 암에 걸릴 위험이 매우 높다는 연구…
과일의 효과를 반감시키는 5가지 오해
인공식품을 첨가하지 않은 천연 그대로의 과일은 건강을 위한 대표적인 음식이다. 암과 싸우는데 도움이 되는 항산화성분, 포만감을 높이고 과식을 막는 식이섬유로 가득하기 때문이다.…
수면 시간에 따른 체지방 감소 효과
건강한 수면은 다음날 활기찬 하루를 보장한다. 뿐만 아니다. 수면과 체지방 사이의 관계를 연구한 논문들을 종합해보면 숙면은 체중조절을 하는데도 도움이 된다. 몸무게…