소금도 중독...마약 중독과 비슷한 증세
건강을 해치는 소금 중독을 경고하는 논문이 잇따라 발표되고 있다. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 나트륨 섭취량은 2,000mg이다. 하지만 우리…
당뇨
11,036 개의 기사가 있습니다.
해독다이어트 인기에 관련 상품들도 ‘대박’
해독 다이어트의 인기와 맞물려 관련 상품들이 대박을 터뜨리고 있다. 지난 27일 MBN TV '천기누설' 프로그램에서 해독 다이어트의…
중년의 당뇨 고혈압, 치매 위험 크게 높여
치매 노인들의 지속적인 증가가 사회문제가 되고 있는 가운데, 중년에 당뇨병과 고혈압이 발병하면 치매 위험도 높아진다는 연구결과가 나왔다. 40세에서…
발기부전, 약물 없이 자연치유도 가능
발기부전으로 성생활에 어려움을 겪는 남성들은 굳이 발기부전 치료제 등 약물에만 집착할 필요가 없을 것 같다. 약물에 기대지 않고도…
변비 많은 세상, 화장실 고통 줄이려면
왜 여성들은 남성들에 비해 변비환자가 많을까? 최근 국민건강보험공단이 2008∼2012년까지 변비로 인한 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 변비진료 인원을…
직장까지 그만 둔 비만자가....놀라운 효과
‘4주 해독다이어트’가 화제를 모으고 있다. 비만으로 인해 질병을 앓고 있던 사람들이 해독다이어트로 4주만에 살을 빼고 혈당 수치를…
천기누설! 4주 해독 다이어트, 실제효과는?
최근 화제가 되고 있는 ‘4주 해독다이어트’를 검증하는 자리가 마련됐다. 27일(목) 오후 11시 MBN의 ‘천기누설’은 비만으로 인해 질병을…
탄수화물 너무 먹어도, 안 먹어도 살빼기 실패
오히려 살찌는 부작용 막으려면... 다이어트를 하는 사람들에게 탄수화물은 ‘쥐약’과도 같다. 파스타, 빵, 라면 등을 즐겨먹어서는 절대 체중…
건강하게 맛있게 소금 적게 먹는 법
최근 '나트륨 줄이기'가 전 세계에 걸쳐 건강 화두로 떠올랐다. 나트륨 과다 섭취는 만병의 근원이기 때문이다. 고혈압 당뇨병…
강력한 항산화...안토시아닌 풍부한 식품 5
최근 몸에 좋은 식품을 찾는 사람들이 늘면서 식품 속의 건강 성분도 주목받고 있다. 비타민, 단백질뿐만 아니라 안토시아닌,…