WHO "코로나19 기원 밝힐 것" 유력한 가설은?
세계보건기구(WHO)가 코로나19 바이러스 조사를 포기하기로 했다는 보도에 대해 오보라고 밝혔다. 영국 과학저널 '네이처'는 14일 WHO가 코로나19 발생 기원을…
단백질
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소값 폭락에 축산 농가 눈물.. 한우, 30~50% 싼 곳은?
한우, 흡수율 높은 단백질 풍부... 근력 증가에 직접적인 도움
두부·김치찌개로 어떤 변화가? 돼지고기 vs 참치
김치찌개는 소금에 절인 김치로 만들기 때문에 덜 짜게 조절하는 게 중요. 너무 짜면 밥을 많이 먹을 수 있고 혈압, 위 건강에도 나빠
몸에서 고약한 냄새 나는 뜻밖의 이유 5
잘 씻지 않으면 피부 표면의 박테리아나 곰팡이가 땀과 각질, 때와 엉겨 냄새를 만든다. 문제는 샤워를 잘 해도 고약한…
의사들이 피하는 식품과 그 이유
건강하게 체중을 관리하려면 의사에게 물어보는 것이 좋다. 캐나다 여성지 ‘베스트 헬스’가 체중 조절을 전문으로 하는 내과의사 등의 의견을…
입 안의 불청객 ‘구내염’, 예방법은 있나?
겨울에 입안이 붓거나 따끔거린다면 구내염을 의심해봐야 한다. 공기가 건조해지면 이런 증상이 나타나기 쉽다. 특히 면역력이 떨어지면 구내염이 잘…
아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식
흰 식빵, 잼, 시리얼, 치즈샌드위치 등은 당분, 정제 탄수화물, 포화지방 조심해야
복부 팽만감 유발하는 뜻밖의 식품 7
많이 먹지 않았는데도 배가 빵빵하게 불러올 때가 있다. 채소 위주의 식사가 복부 팽만을 불러오기도 한다. 팽만감을 피하려고 건강한…
시래기된장국+잡곡밥이 만드는 몸의 변화?
콩, 팥, 보리 잡곡밥... 중성지방-콜레스테롤 감소, 혈당 조절 효과
세 끼 다 먹어야 하나....마지막 식사는 몇 시에?
하루 세 끼 식사는 상식이지만 반드시 세 차례 식사를 해야 하는 건 아니다. 사람에 따라 2차례만 식사할 수도…