눈에 충혈 증상 자주 발생하는 이유 4
눈에 발생하는 충혈 증상은 결막 혈관이 확정돼 눈의 흰자위가 벌겋게 보이는 것을 말한다. 눈이 충혈 되면 큰 병이…
눈
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하루 목표 세우기, 장수의 또 다른 비결(연구)
뚜렷한 목표를 세워놓고 살아가는 사람은 성공하는 삶을 살 가능성이 커진다. 이뿐만 아니라 건강하게 오래 사는 데에도 도움이 된다는…
러닝머신에 빨려 들어가...홈트 시 안전사고 주의해야
홈트레이닝을 하는 사람들이 크게 늘면서, 안전사고에 대한 주의가 당부되고 있다. 특히 헬스머신이나 소도구를 사용할 때 아이들이 다치지 않도록…
청력의 노화를 예방하는 생활습관 10가지
청력은 잘 듣는 것 이상의 건강효과가 있다. 청력이 크게 떨어지면 외부 자극이 줄어 뇌 기능 저하와 치매 발생…
[김용의 헬스앤] '보아 오빠’ 권순욱 감독의 복막암 4기
광고, 뮤직비디오 등을 통해 주목받던 권순욱(40세) 감독이 복막암 4기라고 밝혔다. 권 감독은 가수 보아의 오빠로도 유명하다. 권 감독은…
뒷짐지기, 인터벌 운동.. 걷기 효율 높이는 법
걷기는 쉽고 안전한 운동이지만 운동효과가 떨어지는 경우가 있다. 빠르게 걷기를 하지 않으면 성에 차지 않을 수 있다. 상당한…
장미꽃, 건강에 좋은 7가지 이유
우산 준비해야겠다. 전국이 흐리고 오전부터 곳곳에서 비 내린다. 새벽에 서울과 경기 남부 지역에서 빗방울 듣기 시작하고 비구름은 호남,…
케일보다 더 좋은 '콜레스테롤 천적'은?
[사진=게티이미지뱅크]녹색 채소는 건강한 식단에 빠지지 않는 식재료 중 하나다. 각종 성인병을 예방하는 데 뛰어난 효과를 가지고 있다는 공통점이…
'알레르기성 결막염' 피하려면?
봄이 오면 눈이 가렵거나 충혈되는 사람들이 있다. 눈의 점막은 외부에 노출되어 있다 보니 대기 중의 특정 항원에 접촉하면…
눈의 노화를 예방하는 생활습관 9가지
눈의 노화는 나이 들었다고 모두 진행되는 것은 아니다. 90세 노인의 눈이 젊은 사람보다 더 건강한 경우가 있다. 노안은…