“60대 다리 맞아?” 황신혜, 탄탄 몸매 비결…매일 ‘이것’ 하는 덕분?
배우 황신혜가 탄탄한 다리 근육을 자랑했다. 최근 황신혜는 자신의 소셜미디어에 “벌써 4월이 끝나간다니, 어떡해”라는 글과 함께 여러 장의…
뇌경색
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“체한 것 같은데…” 방심한 중년 女, 바로 병원 가야 하는 이유?
소화 불량이나 피로, 근육통은 흔한 증상이다. 식후 이런 증상이 보이면 "체한 것 같은데..." 누워서 쉬려고 한다. 하지만 소화…
“비슷하지만 달라!”…파프리카vs피망, 건강에 더 좋은 건?
피망과 파프리카는 겉보기에 비슷하다. 식감과 맛에도 큰 차이가 없어 헷갈려하는 사람이 많다. 피망과 파프리카, 영양 측면에서는 뭐가 다를까?…
"구급차 2시간 후 도착한 탓에"...뇌졸중으로 평생 장애 안게된 50대 女, 무슨 일?
뇌졸중으로 쓰러져 구급차를 불렀으나, 2시간이나 지나 도착한 탓에 평생 장애를 갖게 된 50대 영국 여성의 사연이 소개됐다. 영국…
당뇨병+고혈압+고지혈증 “다 있어요”...이런 식습관 때문에?
지난 코로나19 유행 때 자주 듣던 말이 기저질환이다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이 대표적이다. 이런 기저질환이 있으면 심장-뇌혈관질환, 암…
“남편, 32세 아들이 집에만 있어요”...중년 아내가 한숨 쉬는 이유?
불경기가 이어지면서 취업난이 심해지고 있다. 중년의 직장인들은 좌불안석이다. 언제 잘릴지 모르기 때문이다. 14일 통계청 발표에 따르면 지난 1분기…
혈관에 혈전·염증 생기는 사람들...양배추·양파 먹으면 어떤 변화가?
심장, 뇌의 혈관에 혈전이 생기면 피의 흐름에 문제가 나타난다. 아예 혈관이 막히면 생명을 위협하는 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)이 발병한다. 이를…
중년 여성의 갱년기 “건강장수의 갈림길”...꼭 먹어야 할 음식 vs 피해야 할 식품은?
남녀 모두 갱년기를 겪지만 특히 여성은 증상이 심하다. 중년 여성들은 여러 갱년기 증상으로 고생하지만, 생명을 위협하고 장애가 남는…
고지혈증, 당뇨병 대란 시대...‘핏속 청소’부터 필요한 이유?
피가 잘 흐르고 혈관이 튼튼해야 온몸이 건강하다. 피가 끈적해지고 혈관에 노폐물이 쌓이면 위험한 심장-뇌혈관병으로 진행할 가능성이 커진다. 흔한…
뇌졸중, 한 번 앓으면 좀 안심해도 될까...재발 위험은?
50대 중반의 김 모 씨는 지난해 뇌경색을 일으켜 입원해 치료를 받은 뒤 퇴원했다. 이후 “이젠 열심히 움직이고 치료받아…