물 마실 때 안주가 필요하다? 물 제대로 마시는 법 수분이 부족하면 쉽게 피로를 느낀다. 기분이 쳐지고, 집중력도 떨어질 수 있다. 기온이 높고 햇볕이 강한 여름에는 수분을 충분히… 이용재 기자 2019-08-14
"짭짤한 게 당기는데, 이유가 뭐죠?" 기름진 음식을 자주 먹거나 달달한 간식을 즐겨먹는다면 나쁜 식습관이 몸에 밴 상태다. 또 하나 잘못된 식습관은 '짜게 먹기'다.… 문세영 기자 2019-02-01
