운전하기 전 주의해야 할 약 종류는?
대부분의 약은 운전하는 데 영향을 주지 않지만, 몇 가지 처방약이나 처방전 없이 구매가 가능한 약품 중에는 운전을 위험하게…
근육
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"상처가 있다면 바닷물에 들어가지 마세요"
본격적인 여름 휴가철을 맞아 비브리오패혈증 주의보가 내려졌다. 바닷물 온도가 올라가는 8~9월에 전체 환자수의 64%가 발생하는 병이다. 어패류 섭취나 상처부위를…
비행기 탑승 시 질환별로 주의해야 할 건강 팁 6
해외여행객이 늘어나는 휴가철, 기내에서 응급환자가 발생하는 사고도 잦아진다. 장시간 비행으로 인한 환경 변화와 건강상 문제 등이 응급 발생…
무더위에 돌연사 왜 늘까? "운동량 조절해야"
무더위로 땀을 많이 흘리면 체내의 수분량이 부족해 피가 끈끈해져 혈전(피떡)이 발생할 위험이 커진다. 평소 고지방 음식 섭취나 운동 부족으로…
아침 vs. 저녁, 운동 언제 하는 게 좋을까?
어떤 이들은 아침에 운동하는 게 좋다고 말한다. 그래야 정신이 들고 소화도 잘 된다는 것. 반면 저녁에 하는 운동이야말로…
마른 여성들의 뜻밖의 병.. "다리 근육이 건강 지킨다"
무더운 날씨가 이어지면서 뜻밖의 질환으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 갑자기 자리에서 일어날 때 현기증을 느끼는 병이다. 심하면 정신을…
발을 아프게 하는 원인 4가지와 대처법
발은 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주는, 다리의 맨 아래 부분의 신체기관이다. 뼈, 근육과 힘줄, 인대, 혈관 등으로…
담배의 위험, 금연 후 30년까지 지속 (연구)
담배를 피우면 말초 동맥 질환에 걸릴 위험이 4배 높다는 연구 결과가 나왔다. 말초 동맥 질환은 팔다리에 혈액을 공급하는…
매일 하는데 효과는 별로…틀린 운동법 개선책 4
몇 달간 또는 몇 년간 꾸준히 운동을 해왔지만 별로 효과를 못 느낀다면…. 당신의 운동 방법이 잘못되었기 때문이다. 이와…
에어컨 탓에 통증 환자는 '욱신'...적정 실내온도는?
얇은 옷차림으로 외출하는 요즘, 에어컨 바람이 센 곳에 들어가면 엄청난 한기를 느끼게 된다. 특히 통증 환자는 이로 인해…