근육

“평생 혈관 붓는 고통 겪는데도 보험도 안돼”

“아름다운 이곳에 내가있고 네가 있네, 손잡고 가보자 달려보자 저 광야로, 우리들 모여서 말해보자 새 희망을~(대중가요 ‘아름다운 강산’의 일부)”…

박양명 기자

2010-10-07

[동영상뉴스]국립중앙의료원, ‘신체활동 가이드라인 2010’발표

성인의 경우 일주일에 150분 이상 약간 숨이 찰 정도의 유산소 운동을 하는 것이 건강에 도움이 된다는 신체활동 지침이…

김성준 기자

2010-09-29

환절기 면역력 높여주는 한방차 5가지

아침저녁과 한낮의 일교차가 크게 벌어지는 환절기라 감기나 호흡기 환자가 늘고 있다. 아침저녁으로 쌀쌀한데다 건조한 날씨가 계속 되면 면역력이…

박양명 기자

2010-09-28

김황식 병역기피 여부, 의학적 진실은?

김황식(62, 사진) 국무총리 후보자에 대한 인사검증이 하루 앞으로 다가왔다. 29일 열리는 인사청문회에서 주요한 이슈 중 하나는 김 후보자가…

박양명 기자

2010-09-28

“온종일 컴퓨터와 씨름하면 얼굴 빨리 늙는다”

하루 몇 시간 동안 컴퓨터 앞에 앉아서 인상을 쓰며 일하는 전문직 종사자들은 턱살이 빨리 처지고 주름살이 많이 생기는…

박양명 기자

2010-09-26

귀성전쟁의 뒤끝, 명절 후유증 극복하기

이번 추석도 공식적으로 사흘 뿐이었다. 징검다리 연휴여서 휴가를 낼 수 있는 사람은 6~9일까지 쉴 수 있지만 대부분은 사흘만으로…

손인규 기자

2010-09-20

성묘길, 어린이 풀숲에서 일 보면 위험

추석에는 아침에 차례를 지내고 오후에는 조상님 묘를 찾는다. 올해 추석 당일에는 비가 올 것으로 예고돼 있어 성묘길 안전에…

박양명 기자

2010-09-20

[동영상뉴스]두통-어깨 결림, 증상완화 하는 법

추석연휴 음식장만, 차례상 준비, 손님 접대 등 고된 가사노동은 어김없이 주부들의 몫이다. 평소 건강하던 주부들도 명절 한 번…

김성준 기자

2010-09-20

[동영상뉴스]장거리 운전 때 스트레칭법

이번 연휴에도 수 많은 사람들이 승용차를 이용해 고향에 가고 또 서울로 돌아온다. 한국도로공사에 따르면 서울에서 부산까지 8시간, 대전까지…

박양명 기자

2010-09-20

[동영상뉴스]장거리 운전 때 스트레칭법

이번 연휴에도 수 많은 사람들이 승용차를 이용해 고향에 가고 또 서울로 돌아온다. 한국도로공사에 따르면 서울에서 부산까지 8시간, 대전까지…

박양명 기자

2010-09-20