풀린 날씨 무작정 나선 골프, 내 몸을 망친다?
3월 날씨가 풀려가면 남몰래 가슴 설레는 사람들이 있다. 바로 골프족이다. 비용이 많이 들기 때문에 우리 사회에선 대중 스포츠라고…
근육
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봄철, 붉은 색 열매로 춘곤증 떨쳐버려요!
겨우내 즐겨 먹었던 사과와 귤이 마트 진열대에서 사라지고 딸기와 방울토마토 같은 새빨간 제철 열매가 우리를 반긴다. 하우스에서 재배하지…
미 국립보건원에서 빛난 한국인의 열정
“연구진행이 막혀 막막할수록 여기서 무릎 꿇을 수 없다는 오기 같은 게 생기더군요.” 지난 2월 중순 미국 워싱턴DC 인근에는…
젊은이도 해바라기 자주 해야 건강!
노인들의 골다공증 및 낙상예방을 위한 필수 영양소로 여겨지던 비타민D가 젊은이의 신체건강에도 필수적으로 보충돼야 하는 영양소라는 연구결과가 나왔다. 근력발달은…
사고뭉치 아이, ‘정신근육’ 키우면 차분해진다?
사고뭉치 아이에게 자기 감정을 스스로 조절하도록 하는 ‘셀프컨트롤’ 교육을 시키면 학교에서 말썽을 피울 확률이 절반으로 줄어든다는 연구결과가 나왔다.…
“막걸리 즐기는 등산객, 차라리 쉬세요”
봄이 다가오자 산을 찾는 상춘객이 늘고 있다. 상큼한 봄바람으로 폐부를 가득 채우며 산 정상에 오르면 온갖 시름과 번뇌를…
폐경기 증후군, 맘 편하게 이기는 법
서울 종로5가 두산아트센터에서 공연 중인 뮤지컬 ‘메노포즈’에는 폐경기에 들어선 여성 네 명이 나온다. 이들이 털어놓는 폐경기 증세는 가지가지다.…
![[동영상뉴스]퉁퉁부은 종아리 붓기 빼기](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/03/05/c_km601/cc20100305.jpg "[동영상뉴스]퉁퉁부은 종아리 붓기 빼기")
[동영상뉴스]퉁퉁부은 종아리 붓기 빼기
스튜어디스, 교사, 사무직 종사자, 운전기사, 수험생 등 직업상 하루 종일 서 있거나 앉아서 일을 하는 사람들은 하루 일과를…
커피 마시면 심장이 빨리 뛴다구요?
커피를 마시면 심장이 두근두근 빨리 뛰는 현상은 사람의 느낌에 불과하며 실제로는 오히려 부정맥 같은 심장박동에 생기는 문제를 줄일…
남녀노소 누구나 축구하면 뼈 튼튼해진다
3일 밤 한국 축구 국가대표팀이 코트디부아르전에서 2대 0으로 승리해 밴쿠버 올림픽 폐막 이후 허전했던 사람들을 들뜨게 했다. 보는…