단식중에도 이것만은.... 올바르게 굶는 법
박용우 원장의 리셋 클리닉 다이어트라고 하면 먹지 않는 것을 우선 생각하지만 본래 나는 먹어야 한다, 즉 규칙적으로 식사를…
근육
12,477 개의 기사가 있습니다.
코골이는 병... 고혈압-성기능 저하까지 불러
고혈압·심혈관 질환 등 유발 코골이는 자는 동안 들이마신 숨이 폐로 잘 들어가지 못하고 입안에서 맴도는 현상이다. 코골이는 가족이나…
약 안 먹고도 혈압을 낮출 수 있는 방법
운동·저염식 다이어트 외에… 고혈압이 ‘침묵의 살인자’로 불리는 이유는 여러 가지 합병증 때문이다. 고혈압은 아무런 증상이 없다가 어느…
굶는데도 살이 안 빠지는 이유는
박용우 원장의 리셋 클리닉 현대인들은 과거에 비해 신체활동량이 현저히 줄은 반면, 먹을거리는 매우 풍부한 환경에 놓여 있다. 대중매체에서도…
레이저와 이쁜이수술
레이저로 마취, 수술, 입원 없이도 일명 이쁜이 수술이라고 부르는 질 내경 축소 성형술과 요실금을 함께 치료할 수…
악마 계란 요리? 계란은 우리 몸에 천사 식품
인터넷에서 '악마 계란 요리'라는 게시물이 관심을 끌고 있다. 해당 게시물에는 삶은 계란에 채소 등의 재료를 이용해 병아리의…
불굴의 프로 게이머 박승현 끝내 사망
희귀병을 앓고 있던 프로게이머 박승현이 6일 새벽, 25세의 젊은 나이로 세상을 떠났다. 박승현은 ‘근이영양증’이라는 희귀병을 앓으면서도 아프리카 워크래프트3…
“삶을 활기차게” 신진대사 촉진 7가지 방법
신진대사 촉진시켜야 좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과…
비만에도, 암기에도, 어퍼컷 세리머니 효과
참을성 높아지고, 통증도 줄어 2002년 한일월드컵 때 거스 히딩크 감독이 하던 ‘어퍼컷 세리머니’ 장면을 기억하는 사람이 많을 것이다.…
30, 40대 조심! 스마트폰 유저 40% 중독성향
손목터널증후군·손가락관절염 가히 스마트폰 전성시대라 할 만하다. 지난 1월 국내 스마트폰 이용자 수가 3000만 명을 넘어섰다. 조사 결과, 우리나라…