ADHD 증상 완화하는 먹을거리 9
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD, 주의 집중력 장애) 증상을 겪고 있는 아이들을 돕거나 해치는 식품으로 알려진 것들이 있다.…
과일
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갑상선 건강 지키는 5가지 방법
갑상선(갑상샘)은 목 앞 중앙에 있고 앞에서 보면 나비 모양인 내분비기관으로, 신체의 전반적인 건강에서 주요한 역할을 한다. 갑상선은 호르몬과…
신장 결석 예방하려면, 칼슘 섭취 안 되나?
신장 결석은 크기가 작을 경우 소변을 통해 저절로 배출된다. 그러나 크면 콩팥은 물론 방광, 요도 등 비뇨기계의 여러…
"이러면 죽는다!" 수명 단축하는 나쁜 습관 4
당신의 생활방식 가운데 서서히 당신을 죽게 만드는 것이 있다. 장수를 하려면 이런 생활방식을 떨쳐내야 한다. '치트시트닷컴'이 수명을 짧게…
악명 높은 췌장암, 조기 발견에 도움되는 습관들
췌장암은 예후가 매우 나쁘다. 다른 암에 비해 생존율이 좀처럼 나아지지 않고 있다. 당뇨병, 비만 인구가 늘면서 췌장암도 증가…
유방암, 천식...사과의 놀라운 효과 7
사과는 기원전 6500년경부터 먹어온 것으로 추정될 만큼 그 역사가 길다. 이후 사람들은 사과를 생으로 먹고 식초로 만들고 파이로…
암 환자의 후회 "없어진 긴 생머리...정말 암이네요"
"허리춤까지 내려오던 긴 생머리가 힘없이 한 움큼씩 빠지는 순간 나도 모르게 오열을 했어요. 소름이 끼치도록 무섭고 끔찍했지요. 짐작은…
대장암에 좋은 음식과 나쁜 음식
주로 노령 남성에서 많이 발생하는 대장암은 국내 암 사망 원인 3위이자 암 발생률 2위다. 하지만 최근 젊은…
텔레마케터 '이런 병' 흔하다, 예방은 어떻게?
하루 8시간 이상 앉아 근무하는 사람은 오랜 시간 앉아있는 자세 때문에 건강상 문제가 생긴다. 목, 어깨, 골반 등의…
암 전문 의사 "암 예방에 좋은 음식 따로 있다"
"세 끼 식사 및 간식 때 가공하지 않은 다양한 종류의 채소와 과일을 섭취합니다. 과일과 채소는 가능한 한 드레싱…