대장암 걸려도 사망률 감소하는 법 (연구)
대장암에 걸렸어도 식습관을 개선하면 사망률을 줄이는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 미국암학회(ACS) 연구팀은 대장암 판정을 받은 2801명을 대상으로 식습관…
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'남성 발병률 1위' 위암 막는 생활습관 5
위암은 대장암에 이어 한국인이 가장 많이 걸리는 암이다. 특히 회식이 잦고 음주를 즐기는 남성에게는 발병률 1위의 암이다. 이런…
피부, 모발...노화 방지에 좋은 먹을거리 5
노화 방지는 빛나는 머릿결과 피부, 활발한 신체 활동, 긍정적 사고방식을 유지하고 만성 질환을 막는 것 등을 의미한다. 노화와…
아프니까 중년이다, "암 발생, 우울감 최고치"
"친구들 중에 암 환자가 유난히 많아요. 엊그제 유방암 투병중인 친구의 병문안을 갔다 왔는데, 오늘은 다른 친구가 대장암에 걸렸다는…
남들은 10kg씩 빠진다는데, 난 왜 안 빠질까?
다이어트를 할 때 기대한 만큼의 효과를 보지 못할 때가 있다. 주변에선 한 달에 5킬로그램, 심지어 10킬로그램을 뺐다는 소리도…
두뇌를 젊게 만드는 방법 4
1900년에 태어난 이들은 50살 생일을 맞으면 행운이었다. 그러나 오늘날 많은 국가에서 사람들은 80년 이상을 산다. 나이 들어서도 삶의…
당뇨병은 다이어트 장애물, 해결책은?
당뇨병이 있는 사람은 다이어트에 어려움을 겪는다. 미국당뇨병교육자협회(AADE)에 따르면, 당뇨 약은 체중 감량에 주요 장애물이다. 미국 웨스트 체스터 대학교…
하버드대 의사의 약 없이 발기 부전 극복하는 법 5
나이가 들어가면서도 젊을 때처럼 활기차게 야구나 축구, 테니스 등 스포츠를 즐길 수 있는 많은 방법들이 있다. 이는 성생활에서도…
유방암 예방...여성이 먹어야 할 음식 5
우리나라 여성들이 주의해야 할 3대 암 질환은 자궁암, 갑상선암, 유방암이다. 그 중에서도 특히 유방암 증가율은 세계 1위라는 불명예를…
녹차, 사과...심장에 좋은 뜻밖의 먹을거리 8
심장은 우리 몸에서 가장 중요한 장기다. 심장이 뛰지 않으면 곧 사망 판정이 내려질 만큼 생명과 직결된 부위다. 그렇다면,…