추석 차례상에 잡곡밥 올려도 될까?
“제사는 정성이 핵심…올려도 된다” 제삿상에는 흰 쌀밥을 올리는 것이 전통이다. 하지만 요즘은 잡곡밥이 웰빙식으로 각광을 받고 있다. 그렇다면…
고혈압
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고혈압에 걸리기 쉬운 직업은?
스트레스 많은 소방관과 경찰, 발생률 높아 많은 직종 중에서 고혈압에 특히 취약한 직업은 소방관과 경찰인 것으로 나타났다. 미국…
2012-09-28
임신 중 코 골면 ‘이것’ 의심해 봐야
코골이 임신부, 고혈압 임신중독 증상 많아 임신 중 코를 골기 시작했다면 고혈압이 아닌지 의심해볼 필요가 있다는 연구결과가 나왔다.…
2012-09-27
“요구르트, 고혈압에 좋대요…”
3일에 한번 저지방으로 170g씩 장기간 요구르트를 먹으면 고혈압 발병률을 낮춰주는 것으로 나타났다. 미국의 ‘국립 심장, 폐, 혈액 연구소’가…
2012-09-21
아이 염분 섭취량, 어른 만큼 많다
미국 어린이 매일 3.4g 섭취...고혈압 위험 높아 미국 어린이들의 염분 섭취량이 어른만큼 많은 것으로 나타났다. 짠 음식을 많이…
2012-09-19
당신에게 맞는 애완견은?
운동광에게는 도베르만, 어린이에게는 비글, 직장인에게는 알래스칸 맬러뮤트, 아파트 거주자에게는 스파니엘… ‘네 발 달린 친구’로 불리는 애완견. 우리나라 전체…
2012-09-16
최강의 거미독, 발기부전 치료에도 최강
노화 관련 발기부전에도 효과 확인 거미의 독이 발기부전 치료제로 유망한 것으로 확인됐다. 세계에서 독성이 가장 강한 거미로 2007년…
2012-09-11
모유 수유, 성인기 우울증 예방
‘사랑의 호르몬’이라 불리는 스트레스에 대한 저항력 키워주는 호르몬 촉진 어머니의 젖을 먹고 자란 어린이들은 커서 우울증에 걸릴 확률이…
2012-09-10
건강에는 알코올 없는 레드와인이 최고
일반 와인보다 혈압 낮추는 효과 탁월 레드와인(적포도주) 한두 잔이 건강에 좋다는 사실은 잘 알려져 있다. 그중에서도 알코올 없는…
2012-09-08
“과체중이라도 건강할 수 있다”
신진대사가 적절하게 이뤄지면 비만이라도 심혈관 질환이나 암 발병률 절반에 그쳐 과체중이라도 운동 등으로 신진대사가 적절하게 이루어지면 건강할 수…
2012-09-06