“중년 남성이 아파요” 가족의 이해가 중요한 이유
중년 남성은 가족들로부터 “변했다”는 얘기를 곧잘 듣는다. 우울감을 자주 표출하고 이유 없이 화를 내기도 한다. TV드라마를 보고 눈물을…
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말기 암환자의 마지막 선택.. 품위 있는 죽음은?
“회생 가능성도 없는데 기계를 온몸에 주렁주렁 달고 연명하고 싶지 않아요. 가족들은 얼마나 힘들겠어요..” 임종기에 접어든 환자가 연명의료를 포기하면서…
아침 vs. 점심...더 넉넉하게 해야 할 식사는?
"아침은 왕처럼, 점심은 왕자처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라." 하루 세끼 식사량을 두고, 오래 전부터 사용돼온 말이다. 그런데 최근에는 이…
일과 삶의 균형을 찾기 위한 5가지 단계(연구)
전 세계적으로 일과 삶의 균형, 이른바 ‘워라밸’에 대한 관심이 갈수록 높아지고 있다. 흔히 워라밸을 우리가 지향해야 하는 ‘성취의…
혈액투석 3개월째 삶의 질 떨어지면, 예후도 불량
혈액투석을 받는 환자의 투석 초기 3개월째의 삶의 질이 예후를 결정하는 주요 인자인 것으로 나타났다. 투석 초기에 환자의 삶의…
10분 전화통화, 외로움 덜어준다(연구)
지금 마음이 쓸쓸하다면 가족이나 친구에게 전화를 걸어야할 때이다. 10분간 전화통화를 하는 것만으로 외로움을 덜 수 있다는 새로운 연구…
윗몸 일으키기, 굽히는 동작.. 허리건강 해치는 운동들
무리한 운동을 하다가 건강을 해치는 경우가 있다. 허리운동도 그 중 하나다. 스트레칭이 좋다고 과도하게 허리를 앞으로 굽히다가 허리…
가족의 암 진단 충격.. 어떤 준비를 할까 [김용의 헬스앤]
가족이 갑작스럽게 암 진단을 받으면 충격이 크다. 요즘은 암도 만성질환처럼 돼서 과거처럼 곧바로 ‘죽음’을 떠올리지 않는 경우가 있다.…
[핫닥터] “약보다 대화로 어린이 배앓이 치료”
“의대에 진학해서 의사가 되고 싶은데….” 아버지와 함께 진료실에 들어선 고교생 민우(가명)는 허나, 서 있을 힘조차 없어 보였다. 궤양성…
치질 같은 항문질환도 암이 되나요?
건강상 이상 징후가 관찰되면, 악성이 될 조짐은 아닌지 우려가 된다. 대표적으로 건강검진을 하고, 대장에 용종이 발견됐을 때 그렇다.…