“몸속 지방 축적 막아준다”...사과식초 먹었더니 '이런' 변화가?
식초는 음식에 시큼한 맛을 더하는 향신료다. 식초는 음식의 변질을 막고 살균 작용을 하는 효과가 있다. 식초는 음식 자체의…
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"갑자기 복통에 설사?"...자가면역질환인 '이병'일수도
갑자기 배가 아프고 설사가 나면 많은 사람이 과민성대장증후군(IBS)이라고 생각한다. IBS는 누구나 한번쯤 겪는 흔한 증상이어서 대개 며칠 지나면…
"손발 차고 머리카락 빠져"…겨울 탓 아니다, 몸 '이것' 부족?
철분은 적혈구의 건강을 유지하는 데 중요한 미네랄이다. 산소를 폐에서 몸의 각 조직으로 운반하고 근육 대사를 돕는 역할을 한다.…
"의사도 잘 모른다"...임신하면 '이 장기' 2배로 커져, 왜?
임신하면 젖가슴이 커지고 심박수가 빨라질 뿐만 아니라 다리가 붓고 자라는 태아를 위해 장기가 이동하는 등 많은 변화가 일어나지만…
"우리 아이 게임 중독될까?"...뇌 '이 활동' 더디면 중독성 커져
청소년의 게임 중독을 예측할 수 있는 뇌 활동 패턴이 밝혀졌다. 이에 따라 뇌 스캔으로 청소년의 게임 중독 경향을…
"하루 몇 시간이라도"...스마트폰 안봐야 하는 이유 6
스마트폰은 현대인의 삶에서 없어서는 안 될 필수품이다. 하루 종일 손에서 놓지 못 하는것은 물론이고, 가족 및 친구와의 연락,…
"갑자기 두개로 보여요"...피곤해 하던 6세, 이 병이라고?
6세 딸에게 갑작스럽게 나타난 증상의 원인이 뇌졸중이었음을 알고 충격을 받은 엄마의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더미러는 하트퍼드셔주 헤멜…
"안 나올 만 했네"...변비 유발하는 행동 6가지
변비는 대변을 보기 어렵고 평소보다 화장실을 가는 횟수가 줄어든 상태로, 살면서 누구나 겪어본 짜증나고 답답한 상황이다. 미국 클리블랜드…
1군 발암물질인데, 왜 이렇게 관대? "암 피하려면 한 잔도 안 돼"
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 암 발생과 관련된 식품들을 등급 별로 구분해 발표하고 있다. 1군 발암요인(carcinogenic to humans, group 1)은…
"몸 바로 망가져"...침대에서 건강 망치는 '이 습관'?
침대 바닥에 엎드리거나 쭈그려 앉은 채 일하는 사람이 꽤 많다. 특히 겨울엔 침대 위에서 이불을 덮어쓰고 일하거나 공부하는…