중년여성, 하루 1~2잔 와인으로 노년에 건강
하루 1~2잔씩 와인을 마시는 중년 여성은 노년에 건강한 삶을 살 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 브링엄 여성병원과 하버드의대…
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마늘 추출물 건강 보조제, 고혈압 제어 효과
마늘 추추물 보조제가 혈압을 낮추는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 호주 아델라이데대학교 카린 리에드 박사는 고혈압 환자 50명에게 하루…
2010-11-18
선생님이 남녀구별하면 아이들 관념도 따라가
유치원에 다니는 어린이에게 교사가 ‘남자 애’ ‘여자 애’라고 성별을 구분하는 호칭을 사용하기만 해도 아이들의 남녀구별에 관한 고정관념이 매우…
2010-11-18
집중력 요하는 종목들, 익히면 건강에도 도움
광저우 아시안 게임에서 우리나라가 메달을 대거 쏟아내고 있는 효자 종목들은 대부분 고도의 정신력을 요구하는 사격, 양궁, 바둑 등이다.…
2010-11-17
“모르고 피임약 복용?” 임신부 상담지침 발간
“임신 3주경에 먹은 피임약이 문제가 될까봐 매일 악몽을 꾸고 있습니다. 어떻게 하면 좋을까요?” “감기 때문에 약을 먹었는데 모유수유는…
2010-11-17
일하는 엄마, 아빠보다 잠 부족 2.5배
일하면서 아기를 낳아 기르는 이른 바 ‘워킹맘’은 일하는 아빠보다 밤에 제대로 된 잠을 못자는 경우가 2.5배라는 연구결과가 나왔다.…
2010-11-17
생선기름 오메가3, 심장에 별 도움 안 된다
생선기름에 들어있는 오메가3 지방산이 몸에 좋다는 것은 잘 알려져 있지만 심장질환을 예방하는 데에는 별 도움이 되지 않는다는 연구결과가…
2010-11-17
남의 담배연기 마시면 청력까지 손상된다
남의 담배연기를 들이마시는 간접흡연이 건강에 해롭다는 것은 익히 알려졌지만 청력까지 손상시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 마이애미대학교와 플로리다대학교 데이빗 페브리…
2010-11-17
식사 전에 물 한 컵, 다이어트 된다
물은 피부미용과 장 건강에 좋지만 다이어트에도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 특히 식사 전에 물을 마시면 허기를 덜 느끼고…
2010-11-17
10대에 폭음, 뇌손상으로 평생 고생
10대에 폭음하면 뇌 기능이 망가져 평생 스트레스에 대항하는 호르몬 작용이 방해를 받게되고 어른이 되어 정신병이 생길 수도 있다는…
2010-11-16