쌀밥과 잡곡밥, 뭐가 운동선수에 좋을까?
지구력 향상 혼합곡 ‘파워米’ 선보여 기름이 좔좔 흐르는 쌀밥과 잡곡밥 가운데 어느 것이 운동선수에게 좋을까? 황금비율에 따라…
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외로움 타는 사람, 면역기능 뚝 ↓
체내 염증에도 취약 외로움은 심리적으로 나쁜 영향을 미치는 것을 넘어서 신체의 면역기능까지 해치는 것으로 나타났다는 연구결과가 나왔다. 오하이오…
“우리 딸을 위해” 위암투병 임윤택의 의지
그룹 ‘울랄라세션’의 리더 임윤택(33)이 최근 부쩍 야윈 모습으로 공개 무대에 올라 주목을 받았다. 오디션 프로그램 ‘슈퍼스타K’ 우승으로 유명한…
술 끊어도 ‘과음 발기부전’ 오래 간다
기존 연구결과와 상반 과도한 음주를 하는 남성은 성적 능력이 감퇴한다는 것은 잘 알려져 있다.그런데 술을 끊더라도 그 후유증이…
기억력 좋아지는 5가지 식품
블랙베리·시금치·초콜릿·사과·달걀 나이가 들면서 기억력은 점차 쇠퇴하기 마련이다. 하지만 뇌에 도움되는 식품을 자주 먹으면 이를 방지할 수 있다. 미국방송…
올리브유만큼 몸에 좋은 기름은?
포도씨유·호두유·코코넛유·아보카도유 올리브유가 몸에 좋은 지방과 항산화제를 함유하고 있다는 사실이 널리 알려지면서 요리할 때 쓰는 경우가 많다. 그러나 올리브유만큼…
‘긁적긁적’ 가려울 때 먹는 음식 4가지
버섯·방어·딸기… 회사원 김 모(37) 씨는 최근 곤란한 일을 겪었다. 엉덩이 부근이 너무 가려워 견딜 수가 없었던 것. 자기도…
매일 기분 좋고 행복해지는 비결
‘사랑해’라고 말하라...잠들기 전 감사하라 새해를 맞았는데 정말 모든 것이 새로운지 한번 따져보자. 옷장을 새로 바꿨거나 새 직장에 나갈…
기상천외… 난치성 설사병엔 ‘이것’이 특효
건강한 사람 변을 환자의 소장에 주입 심한 설사를 고치는 데는 건강한 사람의 대변이 특효라는 연구결과가 나왔다. 항생제보다 훨씬…
우주론에 새로 등장한 ‘암흑의 힘’
암흑물질 상호작용 매개하는 미지의 힘 암흑물질과 암흑에너지는 현대 우주론이 해결해야 할 최대의 숙제다. 지난주 미국 천문학협회 회의에선…