고기와 흑맥주가 만나면.... 항산화 효과 강력
탄화수소 감소시켜 육류를 즐겨 먹거나 술을 과하게 마시는 행동은 건강에 해를 가하는 대표적인 나쁜 습관이다. 하지만 고기와…
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“봤지?” 효과 검증 박용우 리셋다이어트 불티
온라인과 TV 등에서 ‘국민 다이어트 주치의’ 박용우 박사의 ‘4주 해독 다이어트’가 크게 주목을 받으면서 이 다이어트를 하면서…
험난한 세상, 행복해지는 비결 10가지
엔도르핀 솟구치게 행복한 마음을 갖는 것은 음식을 먹고 육체적 활동을 하는 것만큼이나 건강에 아주 중요하다. 미국의 건강…
대낮부터 야외서 술 마시면 흑색종 위험
야외 나들이 가서 바비큐를 해 먹기에 좋은 계절이다. 그러나 이렇게 야외에서 햇살 아래 술을 마시면 피부에 치명적인…
압박 스타킹이 뭐기에...연예인들 가세 ‘전쟁’
탤런트와 방송인, 개그우먼까지 압박스타킹 전쟁에 가세했다. 압박스타킹이 여성들 사이에 인기를 끌면서 인기인을 동원한 마케팅 전쟁이 불붙었다. 압박스타킹이…
태안 해역서 5.1 지진... 수도권 건물도 흔들
역대 3번째 큰 지진 1일 오전 4시 48분 경 충남 태안군 서격렬비도 서북서쪽 100km 해역에서 리히터 규모…
식전 과일 냄새 맡으면 건강한 디저트 선택
디저트 선택 달라져 음식을 먹기 전에 과일 냄새를 맡으면 더 건강한 음식을 선택할 가능성이 높아진다는 흥미로운 연구결과가…
소금도 중독...마약 중독과 비슷한 증세
건강을 해치는 소금 중독을 경고하는 논문이 잇따라 발표되고 있다. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 나트륨 섭취량은 2,000mg이다. 하지만 우리…
도시락도 깜박....노인보다 20대 건망증 잦다
뭔가 잘 잊어버리는 습관 때문에 스스로를 원망하는 일이 잦아진다면 건망증이 원인일 수 있다. 최근 한 연구에 따르면…
화장에 꽂히는 10대들...어떻게 하면 좋을까
올바른 화장법 알아야 화장하는 10대 청소년들이 최근 부쩍 늘었다. 스킨이나 로션을 바르는 게 전부였던 이전 세대와 달리,…