월드컵 코 앞....감독들 선수 ‘잠자리’ 노심초사
브라질 월드컵이 코앞으로 다가온 가운데 막바지 전열을 가다듬는 각국 선수들의 땀방울도 한층 굵어지고 있다. 하지만 대부분의 감독들은 선수들이…
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입냄새, 방귀, 여드름을 없애주는 식품들
수면장애, 입 냄새, 여드름... 입 냄새가 나거나 방귀가 자주 나오고 냄새가 지독하다거나 하는 것은 꽤 성가신 건강 문제일…
2~4일의 금식, 인체를 생존모드로...면역력↑
금식이 건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 이틀 이상 금식을 하게되면 면역체계가 활성화된다는 것이다. 금식은 특히 노화 혹은 암치료 때문에…
빨리 먹는 사람 뱃살에 담긴 ‘20분’의 비밀
우리나라 사람들은 유난히 식사를 빨리한다. 특히 식사 속도가 빠른 집안 어른이나 직장상사들과 식사를 할 때면 늘 곤욕을 치른다.…
이문세도, 손현주도....갑상선암 왜 폭증하나
최근 가수 이문세의 갑상선암 재발 사실이 알려진 데 이어, 배우 손현주도 갑상선암 수술을 받고 현재 회복 중인…
“거대 동물 멸종, 기후변화 아닌 인간 탓”
덴마크 오르후스대학 연구팀 매머드, 둥근귀 코끼리, 검치 호랑이, 거대 나무늘보, 유대류 사자…. 이런 큰 포유동물들이 지구상에서 완전히…
어릴때 대기오염 노출 정신분열-자폐증 초래
중국발 미세먼지와 황사는 특히 어린 아이들이 더욱 주의해야 할 듯 하다. 대기오염에 어릴 때 노출될 경우 자폐증과…
“직장인에 낮잠을 허하라” 생산성-창의성↑
직장인들은 점심식사 후 졸음이 밀려와도 업무태만의 이미지를 줄까봐 꾹꾹 눌러참기 마련이다. 하지만 오히려 낮잠을 자는 것이 업무효율을…
나에게 맞는 치약은? 한 번에 양은 얼마나?
치약은 얼마나 써야할까? 칫솔질할 때 마다 치약을 듬뿍 짜서 사용하는 사람이 있다. 그러나 이는 좋지 않은 습관이다. 치약…
과일 알레르기 의외로 다양...심하면 치명상도
과일과 채소는 몸에 좋은 음식으로 잘 알려져 있다. 비타민, 칼륨 등 각종 영양소와 함께 항산화 성분이 풍부해 건강…